Trening Ingrid gjorde sommeren (26/6 – 2/7) 1989,

Hovedmålene det året var å vinne Boston maraton på våren og New York maraton på høsten. Jeg hadde en vanskelig start pga. alvorlig skade jeg fikk under finalen på 10 000 m i Olympiaden på høsten 1988. Skuffelsen var stor da jeg ikke greide å hente hjem den GULL medaljen jeg var mer enn god nok til å vinne. Mange mente at idrettskarrieren  min var slutt etter at jeg fikk denne skaden. Jeg ville bevise at de tok feil og satte meg derfor de to klare tøffe målene, altså vinne Boston maraton på våren og New York maraton på høsten. Jeg greide det og det var moro, men før høst maratonløpet løp jeg en mange konkurranser bl.a. 10 000 m på Bislett og trente mye. Ikke helt fornøyd, men et OK resultat. Jeg legger ut treningsuka mi i slutten av Juni det året. Kanskje dette er interessant lesestoff for deg som trener mot maraton eller andre løp? Som dere ser er det bra med trening, men ikke store mengder med kvalitetstrening, da jeg  også skulle prøve å løpe litt fort på enkelte konkurranser. Viktig å få til noen konkurranser av og til, da dette styrker selvtilliten. Som dere ser er det ingen langturer denne uka, selv om jeg trener mot maraton. Denne langturen ble det ikke tid til denne uka pga. konkurranser.