En nyere amerikansk studie har funnet en sammenheng mellom et høyt fysisk aktivitets nivå og en lavere risiko for 13 ulike kreftformer.
Det er et forskerteam ved National Cancer Institute i Bethesda, USA som har gjort denne studien. De undersøkte data fra 1,4 millioner deltagere fra tolv amerikanske og europeiske studiegrupper. Deltagerne rapportert selv sitt eget fysiske aktivitetsnivå mellom 1987 og 2004.
Dette datagrunnlaget ble sjekket opp med forekomsten av 26 ulike typer kreft. Blant de 1,4 millioner deltagerne i studien, fikk 186.932 av dem en kreftdiagnose etter studien var avsluttet.
Resultatene fra studien viser at det er en sammenheng mellom et høyere nivå av fysisk aktivitet og lavere risiko for 13 av 26 kreftformer som var inkludert i studien – uavhengig av deltagernes BMI og hvorvidt deltageren røyket.
Forskerne ser sammenheng mellom et høyere nivå av fysisk aktivitet og lavere risiko for disse krefttypene:
- Kreft i spiserøret: 42 % lavere risiko
- Leverkreft: 27 % lavere risiko
- Lungekreft: 26 % lavere risiko
- Nyrekreft: 23 % lavere risiko
- Mage- og tarmkreft: 22 % lavere risiko
- Livmorkreft: 21 % lavere risiko
- Leukemi: 20 % lavere risiko
- Myelom, blodkreft: 17 % lavere risiko
- Tykktarmskreft: 16 % lavere risiko
- Hode og hals: 15% lavere risiko
- Kreft i endetarmen: 13% lavere risiko
- Blærekreft: 13 % lavere risiko
- Bryst: 10 % lavere risiko
Totalt sett mener forskerne at et høyere nivå av fysisk aktivitet gir 7% lavere risiko for kreft.
Forskerne mener at funnene helt klart viser at fysisk aktivitet kan være et viktig virkemiddel i å forebygge kreft på verdensbasis.
Kilde: ABC Nyheter