Vùng đất khô hạn đào tạo với cực cho trượt tuyết
Vùng đất khô hạn đào tạo với cực là gì?
Barmarkstrenigene có giá tương tự và nguyên tắc đi bộ Bắc Âu. Điều này có nghĩa là bạn hiển thị khi bạn muốn và có thể mua thẻ để giảm chi phí đào tạo Lưu ý: Bạn không cần phải là một vận động viên là có, nhưng đào tạo được thiết kế để có hiệu quả cho những người tham dự cổ điển xuyên quốc gia vào mùa đông. Đào tạo vùng đất khô hạn có phần khác nhau từ thanh tại một thời điểm chạy một cái gì đó chuyên sâu hơn, do đó, nó được dự kiến rằng những người tham gia là trong hình dạng tốt. Chúng tôi không quan tâm chăm sóc của người bảo vệ phía sau như chúng tôi làm vào các buổi đi bộ Bắc Âu phổ biến. Đây không phải là lý tưởng cho những người có vấn đề với khớp, đầu gối và trở lại. Lý do là nhiều người trong số các khoảng thời gian và chạy với elghufs glidehufs, kỹ thuật này là đòi hỏi khắt khe hơn so với đi bộ Bắc Âu thường xuyên.
- Cú đấm 15 phiên $ 2000
- Cú đấm 30 phiên với $ 3500
- "Thả" thời gian bảng Anh 200
Bạn có thể sử dụng cùng một hội đồng cắt cho cả hai đi bộ Bắc Âu và đào tạo vùng đất khô hạn. Bạn có thể đăng ký bằng cách gửi một email đến trang liên lạc của chúng tôi hoặc gọi số 22490213/95076130.
Đăng ký cho vùng đất khô hạn đào tạo với cực!
Đi bộ là bài tập hiệu quả cho trượt tuyết!
Hãy xem ở vùng đất khô hạn đào tạo vào Thứ Tư 4 Tháng 5 năm 2011. Ở đây . Bạn có thể chọn phía trên bên phải nếu bạn muốn các đơn vị hệ mét hoặc tiếng Anh. Một chút xa hơn xuống phía bên phải bạn có thể nhấp chuột trên máy nghe nhạc, sau đó bạn sẽ có thể để "chạy" thông qua phiên làm việc và bắt bạn tốc độ, xung, chiều cao, năng lượng, ... để nhấn vào mũi tên trên máy nghe nhạc để bắt đầu xem xét. Các tuyến đường chúng tôi đi đêm đó là vườn ươm và rào cản Midtstuen trường học, nơi chúng tôi bắt đầu khoảng thời gian. Hơn nữa, chúng tôi đi bộ lên các nút chai và kết thúc tại ga tàu điện ngầm.
Để có được sức mạnh và đánh vần điện sử dụng, điều quan trọng là không được cổ phần quá nhanh hoặc quá cao. Nếu bạn có quá nhiều thời gian tốc độ và cánh tay phong trào trở nên quá ngắn, và thanh mái nhà kết thúc lên được chỉ là một vụ nổ ngắn. Nếu bạn có tốc độ thấp là một khu vực chuyển động cánh tay dài, trong đó cơ bắp căng thẳng là nguyên vẹn ở tất cả các lần. Để bồi thường cho tốc độ thấp chúng tôi đi với hoa hồng lâu dài và sâu thêm. Điều này mang lại cho sức chịu đựng một sức mạnh rất tốt ở hông / mông và chân. Stavtak thực sự là một yếu tố. Điều này có nghĩa rằng bạn có một quyền lực thực hiện thông qua một cánh tay, bạn có thể nhớ các công thức cho mô-men xoắn: Kraft lần với cánh tay. Để có được một thời điểm có hiệu quả, nó trả tiền để có cổ phần thấp.
