Діти та молодь

Щасливий купу на лижній

У дітей і молодих людей для навчання?

Відповідне питання, який стає все більш і більш актуальною в світі, де західний спосіб життя різко змінилися в останні роки. Відповідь полягає в тому, що діти не повинні тренуватися, але це вимагає, що вони живуть фізично активний спосіб життя, на жаль, не завжди так.

Діти (вік 5-15)

Грайте і фізична активність є природним для дітей, але, схоже, ми, дорослі не здогадалися це. Деякі з причин пасивного дитини така, що ми стало занадто по-захисної з повагою. небезпек і ризиків. Крім того, батьки стали набагато більш фізично розслабитися за останні кілька років. Нижня небезпеки і ризики, впевнені, що це складна дилема для багатьох небезпек, діти піддаються сьогодні. Завдання полягає в тому, що це використовується як алібі, що вони не можуть ходити в таких школах більше, вони також визначається їхніми батьками.

Зверніть увагу на рух і машин, це було трохи легше на 50-60 з дещо машин на дорогах. Зростання станів у дітей сьогодні не завжди добре, з мало або зовсім немає гри / зони відпочинку в щільному житловому районі. Якщо один, то є дитячий майданчик, стало дуже важко отримати їх затвердження з тієї ж причини. безпеки. Це означає, що діти сьогодні можуть здатися більш захищеною і не дати можливість навчитися справлятися з природним рівнем ризику, який в свою чергу робить їх ще більш фізично пасивні.

Наш найважливіший рада, щоб заохочувати дітей до вільної гри на власних умовах дітей.

Але є дуже багато заходів для дітей?

Дилема з багатьох видів діяльності є те, що з самого початку спеціалізованих послуг для спорту та спорту. Наша рекомендація для абсолютного буде відправляти своїх дітей на здійснення - так і повинно бути типу alltrening де вони взяли участь в різних заходах з великою кількістю роботи задоволення.

Ми вважаємо, що краще, якщо діти самі можуть активувати їх. Взагалі запускати більшість заходів щодо ідеальною основою через приклад. спортивні команди. Дуже часто навчання знаходиться у віданні одного з самих батьків, і більшість з нас не володіє юрисдикцією для цього. Діти дуже чутливі до відчуття освоєння, що вони роблять. Не слід робити великі помилки, перш ніж Ви могли б мати більш-менш знищили задоволення насолоджуватися видом спорту.

А ось в складних, а саме, що вони також виступають в спорті. Це досить справедливо, але питання в тому, коли діти досить зрілі, щоб бути сказано, що вони не досить гарні, наприклад. футбольної команди. Діти потребують фізичної активності і конкуренції між ними, вони мають досить весь час. Ми вважаємо, що додаткові орієнтації продуктивності ми, дорослі, організувати жаль, просто тому, що діти такі різні, і багато хто не готові ставити на іншу "резерв лавці" в молодому віці.

Дуже часто діти є спеціальні пропозиції в спорті мають тенденцію рано перетворитися з діяльнісний, що для орієнтованих на продуктивність.

Організована підготовка важко отримати ефективну для дітей, є багато очікування, черг, і, можливо, занепокоєння. Під час навчання 1:00, ви, можливо, було тільки 10-15 хвилин з пульсом спокою частота серцевих скорочень. Існує правило, трохи не про це. Ми також помітили, що діти часто направляються на навчання, але, здається, впевнені в тому, що для батьків і дітей хочуть. Ми, дорослі, можемо активізувати наші діти самі, і це реалістично, що ми, звичайно, можете зробити це у вихідні дні.

Діти не піднятися так багато дерев більше, вони можуть впасти і заткнутися?

Старі добрі їздити в ліс, будь то пішки, на лижах або велосипеді відмінно підходить для дітей.

Крістіансен сім'я намагається займатися цим. Ми хотіли б підкреслити, що ми не такі великі сім'ї, де діти приходять і просять і моляться, коли ми можемо вийти на ранковий тур в неділю. Це не так, як діти, принаймні не наша. Існує трек і "війна" не має аналогів кожен раз, щоб вийти. Існує хоча б один, який перетворює важко, той, хто не хоче, хто не може знайти правильний одяг і т.д.

Ми вважаємо, що в людській природі завжди вибирати прості рішення, як для дорослих, для дітей. Ми боїмося, якщо батьки не приймають цю маленьку "війну" з дітьми, тому вона швидко стає або телевізор, даних і солодощі, і все коротко і просто. Чи так це комфорт, тому ми сподіваємося, що наша ситуація нормальна, що багато впізнають себе, але ми закликаємо всіх взяти цей бій.

Активний відпочинок і подорожі у вихідні дні насправді повинні бути навчені, як і інші речі, і якщо не ми, батьки можуть навчити наших дітей це, ми боїмося, ніхто не зробить. Як правило, це просто, коли ми, нарешті, після довгих церемоній зійшло. Ми, як правило, то завжди додавши нагороди у вигляді відвідування таких. живої сільській місцевості з порцією гарячого шоколаду і школи миску, і ми часто з напоями та шоколадом.

Після повернення у нас завжди є стандартний ритуал з джакузі та каміном. Таким чином, після 2-3 годинної поїздки завжди веселий хокейних ключок, і з'ясували, що все це насправді коштує.

Основні моделі råmodellene і ролі для своїх дітей є і будуть наші батьки. Покоління батьків від 30 до 50 років можуть собі звички, які варто думати. Ми вважаємо, що як такої. звички чи незвичайне використання автомобіля. Ми не можемо очікувати, що ваші діти розуміють, що це можна використовувати ноги, як ми, дорослі, не розумію.

Батьки часто дають хорошу підтримку дітей, коли діти маленькі, так що батьки, ймовірно, буде все більш і більш невидимим старші діти. Тим не менш, завжди є невелика меншість, яка батьки не знають, що «хороший», щоб зробити для дітей, іншими словами, батьки, які занадто помітні. Ці батьки проживають свій шлях у виконанні ролі від імені дітей, що вони легко можуть стати важким тягарем на їхніх дітей. Чимало дітей, які розбиті термін. надмірно амбіційних батьків.

Сьогодні важко поєднати з практичним щось корисне, в той час, щоб зрозуміти, що може бути краще, ніж будь-яке навчання. (У грі нормальний, активний дитини, їзда на велосипеді до магазину, сніг лопатою і т.д.) сьогодні, вона повинна бути прохолодною, виключної (переважно англійську importord не знає, що робить), і це буде коштувати багато часу, тим більше він стоїть, тим краще. Це, звичайно, складно бути батьки дітей сьогодні!

Молоді люди (вік 16-20)

Кілька перспективних орієнтування. Деякі з них завзято і сьогодні, як чемпіони світу та Норвегії майстра.

Наша рекомендація для дітей грунтується не тільки на власному досвіді. Більшість дітей мають контактів з організованою спортивним через місцевий спортивний клуб. Завдання полягає в тому, що у віці підтвердження, коли у віці 15 років, та, як вже більшість дітей відмовилися від фізичної активності, спорту.

Це дуже драматично, і ви повинні запитати, що на землі те, що трапилося? Зараз, безумовно, час для молодих людей серйозно збирається в організованих спортивних змаганнях, і більшість вирішили кинути палити. Дослідження роботи, проведеної в цій галузі робить висновок, серед іншого, , Що на початку спеціалізації і конкуренції в молодому віці є частиною пояснення.

Може бути, спорт робить собі ведмежу послугу схилити придбати короткостроковий дохід, тільки, щоб втратити як практиків, а потім дохід занадто рано.

Підлітковий вік ви дійсно починаєте готуватися до організованої фізичною активністю. Є ще дилемою балансування фізичної активності для молоді, і проблема залишається тим часом, цілеспрямоване або орієнтованих на продуктивність. В ідеалі, щоб мати окремі поєднання цих двох, проте, важко в такий. командні види спорту.

Треба, врешті-решт, стежити за командою, так що дуже багато налаштувань важко. В індивідуальних видах спорту легше для розміщення тих, хто хоче тренуватися і змагатися багато чи мало. Батьки, як і раніше важлива підтримка молоді, але тепер, коли молодь, як і раніше потребують підтримки, батьки, як правило, немає. Молоді люди можуть терпіти вправи, навіть якщо вони ростуть і розвиваються дуже в підлітковому періоді.

Хлопчики йдуть від того, хлопчик поступово стає людина, і дівчатка розвиваються від дівчини до жінки. Зокрема, це етап, коли дівчата, жінки повинні бути добре обізнані о. Цілком природно, що є великі і раптове збільшення ваги під час цієї фази, і це буде впливати на рівень переходу продуктивності. Треба бути вкрай обережним і уважним обговорення вагу, сідниці і т.д., у цій дуже чутливій період життя.

Дієта була і залишається дуже ризикованим проектом, яких слід уникати в цей період. Важливо зрозуміти, що відбувається в нормі, і є всі перехідний період проходить. Батьки повинні звернути пильну увагу, і, на жаль, занадто багато некомпетентних викладачів (в основному чоловіки) там.

Це було наше бажання молоді придбали знання, якими ми спілкувалися в зв'язку з філософією, планування, справляючись і навчання в суб'єкт навчання. Ці знання складають основу для розуміння і проникнення в суть, і що вони включають хороші звички на основі критичної оцінки, а не випадкові здогадки і міфи.

Це ще важливо бути універсальним, і молоді люди повинні бути особливо обережні з важкими вантажами у вигляді, наприклад. силового тренування і велика кількість вправ. У період активного росту, тіла особливо чутливі до надмірного травми, травми, які можуть проводити професійне життя.