Copii şi tineret

Un buchet fericit pe schi

Copiii şi tinerii cu trenul?

O întrebare care este relevant ce în ce mai mult şi mai relevant într-o lume în care stilul de viaţă occidental s-au schimbat dramatic în ultimii ani. Răspunsul este că copii nu trebuie să tren, dar se impune ca acestea să trăiască o viaţă fizic activ, care, din păcate, nu este întotdeauna cazul.

Copiii de vârstă (5-15)

Joaca şi activitatea fizică este natural pentru copii, dar se pare ca noi adultii nu au ghicit acest lucru. Unele dintre motivul pentru copil pasiv este de aşa natură că am a devenit prea mult, de protecţie cu respect. pericolele şi riscurile. În plus, noi, părinţii au devenit mult mai fizic, relaxaţi-vă în ultimii ani. Pericolele şi riscurile de zi cu zi sunt sigur că este o dilemă dificilă pentru multe pericole sunt expusi copiii de azi. Provocarea este că acest lucru este utilizat ca un alibi care nu pot merge la astfel de şcoli mai, acestea sunt, de asemenea, conduse de către părinţii lor.

Uită-te la trafic şi autoturisme, a fost un pic mai uşor de pe 50 şi 60 cu putine masini pe drumuri. Condiţiile de creştere la copii de azi nu este întotdeauna bună, cu puţine sau nici un joc / zone de recreere din zona rezidentiala dens. În cazul în care unul are un loc de joacă, apoi, a devenit destul de greu pentru a obţine le-a aprobat, pentru acest motiv. de siguranţă. Acest lucru a însemnat că copiii de astăzi poate părea a fi supra-protejat şi nu i sa dat posibilitatea de a învăţa să facă faţă, cu un nivel natural de risc, care, la rândul său, le face chiar mai mult fizic pasiv.

Sfatul nostru cel mai important este să încurajeze copiii să se joace liber în condiţii de copii proprii.

Dar, apoi, există atât de multe activităţi pentru copii?

Dilema cu mai multe activităţi este faptul că de la serviciile specializate întâi, pentru un sport sau sport. Recomandarea noastra pentru o absolută va trimite copiii să-şi exercite - deci ar trebui să fie de tip alltrening în cazul în care s-au angajat în activităţi diferite, cu o mulţime de distracţie rulare.

Noi credem că cel mai bine este dacă copiii înşişi le pot activa. Executa, în general, majoritatea activităţilor pe o baza ideala prin exemplu. un sport de echipa. De foarte multe ori de formare este condus de unul dintre părinţi în sine, şi de cele mai multe dintre noi nu au nici o competenţă în acest sens. Copiii sunt foarte sensibile la sentimentul de a stăpâni ceea ce fac. Un nu ar trebui să facă mare greşeală înainte de a putea avea mai mult sau mai puţin distrus plăcerea de a se bucura de un sport.

Aici vine complicat, în, şi anume pe care le efectuează, de asemenea, în sport. Acest lucru este destul de corect, dar problema este atunci cand copiii sunt suficient de mature pentru a fi spus că nu sunt suficient de bune, de exemplu. echipa de fotbal. Copiii au nevoie de activitate fizică, şi concurenţa între ei, au suficient de tot timpul. Noi credem ca orientarea extra performanta ne organiza adulţi este regretabil, pur şi simplu, deoarece copiii sunt atât de diferite şi mulţi nu sunt gata pentru a fi pus pe un alt "banca de rezervă", de la o vârstă fragedă.

De foarte multe ori copiii au oferte speciale în sport tind prea devreme pentru a porni de la a fi activitatea de-a fi orientate pentru orientat spre performanta.

De instruire organizată este dificil de a obţine eficace pentru copii, exista o multime de aşteptare, aşteptare, şi, probabil, anxietate. În timpul unui antrenament de 1 ora, poate ai avut doar 10-15 minute, cu un puls de frecvenţa cardiacă de repaus. Există, în general, puţin din ea. De asemenea, am observat că adesea copiii sunt trimise în formare, dar se pare incert dacă este pentru părinţi sau copii doresc. Noi, adulţii se pot activa ei înşişi copiii noştri, şi este realist ca putem cu siguranţă poate face acest lucru la sfârşit de săptămână.

Copii nu se vor urca atat de mult in copaci mai lungi, acestea ar putea cădea în jos şi taci din gură?

Plimbare bun vechi în pădure, fie pe jos, pe schiuri sau cu bicicleta este un mare pentru copii.

Familia Kristiansen încercarea de a practica acest lucru. Ne-ar dori să subliniez că nu suntem o familie mare în cazul în care copiii vin şi să cerşească şi să se roage, când putem merge pe tur duminică dimineaţa. Acest lucru nu este modul în care copiii sunt, cel puţin nu ale noastre. Există o piesă şi un "război" fără egal de fiecare dată pentru a obţine de pe. Nu este întotdeauna cel puţin unul care se transformă greu, unul care nu vrea, cineva care nu se pot găsi haine potrivite, etc

Noi credem că este în natura umană este de a alege întotdeauna soluţii simple, pentru adulţi, pentru copii. Ne temem, dacă părinţii nu iau acest mic "razboi" cu copiii, aşa că devine rapid, fie TV, de date, precum şi dulciuri şi toate. Scurt şi uşor de Deci, dacă este o mângâiere, aşa că sperăm că situaţia noastră este normală, că mulţi se recunosc, dar îi încurajăm pe toţi să profite de această luptă.

Activităţi în aer liber şi excursii de weekend, de fapt, trebuie să fie predată ca şi alte lucruri, şi dacă nu vă părinţii sunt capabili să înveţe copiii noştri acest lucru, ne este teamă nimeni altcineva nu o va face. Ca o regulă, este simplă atunci când în cele din urmă, după mai mult zgomot au ajuns departe. Noi, de obicei, apoi adăugând mereu recompense în formă de vizite la astfel de. o viaţă rural, cu o portie de ciocolata calda si castron şcoală, şi de multe ori am avea cu băuturi şi ciocolată.

La întoarcerea sa, întotdeauna avem un ritual standard cu jacuzzi şi şemineu. Deci, după o călătorie de 2-3 ore este întotdeauna bastoane luntre de hochei, şi a constatat că totul merită de fapt.

Principalele modele råmodellene şi rolul pentru copiii lor, sunt şi vor fi părinţii noştri. Părinţii generaţie între 30 şi 50 de ani mai târziu ar putea avea noi înşine la obiceiurile care sunt în valoare de gândeşti. Noi credem ca atare. sau obiceiurile de utilizare neobişnuită a unei masini. Nu ne putem aştepta copiii sa inteleaga ca este posibil de a folosi picioarele, ca noi, adulţii nu le înţeleg.

Părinţii dau adesea un sprijin bun pentru copiii atunci când copiii sunt mici, astfel încât părinţii vor fi, probabil, mai mult şi mai mult invizibil copiii mai mari sunt. Cu toate acestea, există întotdeauna o părinţii mici minoritari care nu ştiu ce "bine" de a face pentru copii, în alte cuvinte, părinţii, care sunt prea vizibile. Aceste parintii traiesc in modul lor de rolul de performanţă, în numele copiilor pe care le poate deveni rapid o povară mare pentru copiii lor. Destul de câţiva copii, care sunt rupte din cauza. părinţi excesiv de ambiţios.

Este dificil astăzi de a combina practic cu ceva util, în timp ce pentru a înţelege că ar putea fi mult mai bine decât orice pregătire. (Ca joc copil normal, activă a lui, ciclism la magazin, pentru curăţat zăpada, etc) Azi, ar trebui să fie rece, exclusivă (de preferat nu în engleză importord ştie ce face), şi va costa o multime de timp, mai mult costa mai bine. Acesta este cu siguranţă o provocare de a fi părinţi de copii de azi!

Tinerii de vârstă (16-20)

O mână de orienteers promiţătoare. Multe dintre ele s-au perseverat şi astăzi este atât de campioni mondiali şi Norvegia maestru.

Recomandarea noastra pentru copii nu se bazează doar pe propria noastră experienţă. Cei mai multi copii au contact cu sport, organizate prin intermediul club local de sport. Provocarea este că, la vârsta de confirmare, atunci când vârsta este de 15 de ani, da, aşa cum are deja cea mai mare dintre copii au optat din activitate fizica sport.

Acest lucru este foarte dramatic, şi va trebui să ne întrebăm ce pe pământ este ceea ce sa întâmplat? Acum este cu siguranta timp pentru tinerii merg în serios de sport organizate, şi de cele mai multe decide să renunţe. Munca de cercetare efectuate în acest domeniu concluzionează, printre altele, că specializarea timpurie şi a presiunilor concurenţiale la o varsta frageda este parte din explicaţie.

Poate că sportul are în sine un deserviciu de a recruta tineri de a dobândi venituri pe termen scurt, doar să-şi piardă atât practicieni şi venituri mai târziu prea devreme.

Adolescenţa este vârsta într-adevăr începe să se pregătească pentru activitate fizică organizată. Există încă o dilemă de echilibrare a activităţii fizice pentru tineri, şi provocarea rămâne între a fi orientate spre sarcini sau orientat spre performanta. Idealul este de a avea un mix individuale ale acestor doi, cu toate acestea, este dificil în astfel de. echipa de sport.

Trebuie, la urma urmei, urmaţi echipa, astfel ca de personalizare prea mult este dificil. În sporturile individuale, este mai uşor pentru a permite celor care doresc de a instrui şi de a concura de mult sau de putin. Părinţii sunt în continuare un sprijin important pentru tineri, dar acum că tinerii au nevoie de sprijin în continuare, părinţii sunt de obicei dispărut. Tinerii pot tolera exercitarea de bine, chiar dacă acestea cresc şi se dezvoltă mai mult în perioada de minori.

Băieţii merg de la a fi un baiat de a deveni treptat un om, si fetele dezvolta de la fată la femeie. În special, această etapă în cazul în care fetele, femeile ar trebui să fie foarte conştienţi de. Este destul de firesc faptul că există o creştere în greutate mare şi bruscă în timpul acestei faze, iar acest lucru va afecta nivelul de performanţă de tranziţie. Unul ar trebui să fie extrem de precauţi şi discuţii atentă a greutăţii, cap la cap, etc, în această perioadă extrem de sensibilă a vieţii.

Dieta este şi rămâne un proiect extrem de riscant, care ar trebui să fie evitată în această perioadă. Este important să înţelegem că ceea ce se întâmplă este normal, şi există o perioadă de tranziţie toata lumea trece prin. Părinţii ar trebui să acorde o atenţie deosebită, şi, din păcate, există prea multe formatori incompetenţi (mai ales masculin) acolo.

Aceasta a fost dorinţa noastră de tineret a dobândit cunoştinţele pe care le-au comunicat în cauza de filozofie, de planificare, adaptare şi de formare în predarea subiect. Această cunoaştere se va forma baza pentru înţelegerea şi înţelegere, şi că acestea încorporează obiceiuri bune, bazate pe evaluarea critică, mai degrabă decât presupuneri aleatorii, şi mituri.

Este, totusi, important să fie versatil, şi tinerii ar trebui să fie deosebit de atent cu sarcini grele, în formă de, de exemplu. greutate de formare şi o mulţime de exerciţiu. In aceasta perioada de crestere activa, corpul este deosebit de sensibile la leziuni excesiva, leziuni care pot urmăresc o viaţă profesională.