Metas e planejamento

Por que ter um objetivo?

Esta é uma área muitas pessoas nem sempre pensam assim com cuidado, mas acontece que o planejamento um pouco na vida pode ser muito importante. Pesquisa onde ex-alunos de Harvard foram questionados sobre as metas e planejamento, mostrou que aqueles que trabalharam de forma propositada e sistematicamente havia conseguido muito mais do que aqueles sem quaisquer planos sistemáticos e objetivos.

A maioria de vocês provavelmente já viu crianças e adolescentes declarações à mídia, e imagens de vídeo de idade dos atletas de topo. O padrão que se repete é que eles dizem claramente que eles vão se tornar campeão mundial ou olímpico campeão quando crescerem. Não é por acaso que é precisamente estes atletas mais próximos. Você pode também querer demarcar um pouco mais de estrada na sua vida?

Imagine o objetivo, qualquer que seja como uma "localização geográfica". Para atingir este objetivo é necessário definir "posição" do alvo, para que você possa "navegar" o direito de alcançar seu objetivo. O farol é o símbolo para o plano de metas e alcançando, mostra para onde ir para alcançar a meta. O objetivo do plano e metas que alcançam é incorporar e harpa sobre o plano e objetivo, de modo que eles formam o slot de memória dominante com você.

Seu objetivo será, eventualmente, ser aceito por você, tanto consciente, mas não menos inconscientemente, com o resultado que você eventualmente realmente acreditam mesmo no gol. Isto pode soar um pouco estranho, mas quantas vezes você já disse algo a si mesmo, mas não ajudou ainda. O desafio foi, provavelmente, que você não acredita no "caso" o suficiente, e na maioria dos casos, isso no nível subconsciente, algo que a maioria das pessoas não percebem. Você simplesmente não ter ensaiado o suficiente para repetir e repetir seu objetivo. Nós vamos voltar para o enfrentamento.

Como definir a meta?

É vantajoso ter uma meta ambiciosa, você deve ter algo por que lutar. Se você adicionar "lista" muito baixo, você pode achar que quando você alcançá-lo sem quaisquer problemas. Mas o objetivo não deve ser totalmente irrealista, então ele pode rapidamente desanimá-lo, e você perde o senso de domínio em seu caminho em direção ao alvo.

O objectivo é ser o mais específico, e deve ser medido de uma maneira ou de outra. Dessa forma, você avaliar continuamente o seu trabalho e, possivelmente, adicionar ajustes para corrigir o curso. Ao mesmo tempo, a meta é realista dentro das condições-quadro, dado que são possíveis para você. Há muito poucos que bateu recordes mundiais ou ser campeão olímpico, mas para alguns isso é realista.

Em outras palavras, o objetivo deve ser proporcional à sua confiança de que o objetivo deveria ser criar uma aceitação normal com você. Os objetivos secundários irá levá-lo passo a passo e esticar sua zona de conforto com o objetivo principal, por isso é aconselhável ter um objetivo de longo prazo, final e uma meta para o futuro próximo.

O objectivo deve, portanto, ter prazos realistas, onde você pode adicionar metas, marcos e um objetivo final principal.

A distinção é normalmente entre desempenho e processo. Um objectivo específico especifica que, por exemplo. para ganhar uma competição ou para alcançar um resultado concreto. O desafio com este tipo de meta é que o resultado depende de muitos fatores fora de seu controle, tais como. concorrentes, o clima, organizadores, etc

A pessoa deveria ter um pouco de cuidado com apenas ter esse tipo de medida, uma vez que facilmente pode ser uma distração, você não pode, por exemplo, depois de tudo fazer alguma coisa. tempo. Objetivos do processo são objetivos que descrevem o relacionamento que você tem controle sobre, pode haver habilidades, técnica, tempo e prioridades. Objetivos do processo são também chamados de mestringsmål.

Normalmente, portanto, usar os dois tipos de metas, onde medida de desempenho é a base para o que enfatizar no processo visa atingir a meta de lucro. Isto requer, como uma análise do estado de cada um. hoje (análise de impacto) do que as habilidades que devem desenvolver para alcançar a meta.

Comece com um plano de vida para si mesmo, onde são baseados em uma visão do que você realmente deseja alcançar na vida. Definir um plano com metas sobre como atingir esse objetivo. Esse plano teria necessariamente de passar por um longo tempo, talvez vários anos. Lembre-se de trazer toda a família e sua situação de vida (filosofia geral), e dividir o plano de modo que tudo se resume aos detalhes diárias para trabalhar.

Como alcançar o objetivo ou objetivos?

Usamos a técnica que aprendemos mais sobre o Mastery capítulo, que lida principalmente com as relações contínuas e atenção e repetição das metas levarão a uma "aceitação" ou a aprovação das metas do nosso nível inconsciente. Conseguido isso vai gradualmente experimentar, e às vezes você recebe um avanço repentino - que as coisas realmente começam a acontecer do jeito que você quiser.

Que metas claras e específicas fazem com a gente!

Plano de metas e atingindo pode contribuir para ajudar na motivação. Ele também espera uma pressão positiva sobre você, então você realmente trabalhando nisso. Plano de metas e alcançando irá moldar-se e comprometer-lo a se sustentar.

Ao mesmo tempo, todo o processo será um processo de amadurecimento e consciência de que acabará por entrar e mudar o seu comportamento e personalidade, e você obterá melhores resultados, quaisquer que sejam. Lembre-se de incluir desvios e transtornos de metas e planejar a sua, você vai definitivamente achar que coisas inesperadas acontecem ao longo do caminho, ele pode lidar com mais facilidade quando o desvio é praticado.

Os pensamentos e os nossos hábitos, muitas vezes apresentado como um reflexo da nossa personalidade.