Dzieci i Młodzieży

Szczęśliwy banda na narty

Czy dzieci i młodzież do pociągu?

Istotne pytanie, które staje się coraz bardziej istotne w świecie, gdzie zachodni styl życia zmieniły się dramatycznie w ostatnich latach. Odpowiedź jest, że dzieci nie potrzebują do pociągu, ale wymaga to, że żyją fizycznie aktywny tryb życia, który niestety nie zawsze tak jest.

Dzieci (wiek 5-15)

Zagraj i aktywność fizyczna jest naturalne dla dzieci, ale wygląda na to, że dorośli nie się domyślić to. Niektóre z powodu biernego dziecka jest taka, że ​​my stała się zbyt nadopiekuńcza z szacunkiem. zagrożeń i ryzyka. Ponadto, rodzice stają się dużo bardziej fizycznie odpocząć kilka ostatnich lat. Codzienne zagrożenia i ryzyko na pewno jest trudny dylemat dla wielu niebezpieczeństw dzieci narażone są na dzisiaj. Wyzwaniem jest to, że jest wykorzystywany jako alibi, że nie mogą iść do takich szkół już są one także przez ich rodziców.

Spójrz na ruchu i samochodów było nieco łatwiej na 50 i 60 z niewielu samochodów na drogach. Warunki wzrostu u dzieci dziś nie zawsze jest dobre, z kilkoma lub bez zabawy / rekreacyjnych obszarów gęstej dzielnicy mieszkalnej. Jeśli jeden to posiada plac zabaw, stało się dość trudne do uzyskania ich zatwierdzenia, z tego właśnie powodu. bezpieczeństwa. Oznacza to, że dzieci dzisiaj może wydawać się nadmiernie chronione, a nie możliwość nauczyć się radzić sobie z naturalnym poziomem ryzyka, co z kolei czyni je jeszcze bardziej fizycznie bierny.

Naszym najważniejszym rada jest zachęcenie dzieci do swobodnej gry na własnych dzieci warunkami.

Ale potem jest tak wiele atrakcji dla dzieci?

Dylemat z wielu działań jest to, że od samego początku usług specjalistycznych dla sportu lub sportu. Nasza rekomendacja dla absolutny pośle swoje dzieci do korzystania - tak powinno być typu alltrening gdzie zaangażowane w różne działania z dużą ilością bieżącej zabawy.

Uważamy, że najlepiej jest, jeśli dzieci same mogą je uaktywnić. Ogólnie uruchomić większość działań na idealną podstawę poprzez przykład. drużyna sportowa. Bardzo często szkolenie prowadzone jest przez jednego z rodziców samych, a większość z nas nie mają kompetencji, aby to zrobić. Dzieci są bardzo wrażliwe na uczucia masteringu, co robią. Nie powinno się zrobić wielki błąd przed możesz mieć mniej lub bardziej zniszczone przyjemność cieszyć się sportem.

Nadchodzi trudny w, mianowicie, że oni również wykonywać w sporcie. To jest sprawiedliwe mało, ale pytanie jest, kiedy dzieci są wystarczająco dojrzałe, by dowiedzieć się, że nie są wystarczająco dobre, na przykład. w piłce nożnej. Dzieciaki potrzebują aktywności fizycznej, a konkurencja między nimi mają dość cały czas. Uważamy, że dodatkowo orientacja wydajność my dorośli zorganizować to niefortunne, ponieważ po prostu dzieciaki są tak różne i wiele z nich nie są gotowe do wprowadzenia na innej ławce rezerwowych "" w młodym wieku.

Bardzo często dzieci mają specjalne oferty w sporcie często zbyt wcześnie, by odwrócić się od bycia aktywność zorientowana być dla zadaniowego.

Zorganizowane szkolenie jest trudne do uzyskania skutecznej dla dzieci, istnieje wiele czekać, kolejkowanie, a może lęk. Podczas szkolenia 1 godzinę, masz może miał tylko 10-15 minut z tętnem tętno spoczynkowe. Istnieje zazwyczaj niewiele z niego. Zaobserwowaliśmy także, że dzieci często są wysyłane na szkolenia, ale wydaje się pewne, czy to jest dla rodziców lub dzieci chcą. My, dorośli mogą aktywować nasze dzieci się, i to jest realne, że na pewno można to zrobić w weekendy.

Dzieci nie wspinać się tak wiele drzew dłużej, mogą upaść i się zamknął?

Stara dobra jazda w lesie, czy to pieszo, na nartach lub na rowerze jest dobre dla dzieci.

Rodzina Kristiansen stara się ćwiczyć. Chcielibyśmy podkreślić, że nie jesteśmy takie wielkie rodziny, gdzie dzieci przychodzą i prosić i modlić się, kiedy możemy wyjść na wycieczki niedzielę rano. To nie są dzieci, a przynajmniej nie nasza. Jest to utwór i "wojna" bez równości każdej chwili wysiąść. Zawsze jest przynajmniej jeden, który włącza trudne, jeden, który nie chce, ktoś, kto nie może znaleźć odpowiednie ubrania itp.

Uważamy, że jest w naturze ludzkiej jest zawsze wybierają proste rozwiązania, dla dorosłych jak i dla dzieci. Boimy się, jeśli rodzice nie biorą tego małego "wojna" z dzieciakami, więc szybko staje się albo TV, dane i słodycze i wszystko krótkie i proste. Więc czy to jest komfort, więc mamy nadzieję, że nasza sytuacja jest normalne, że wielu uznaje się, ale zachęcamy wszystkich, aby skorzystać z tej walki.

Zajęcia na świeżym powietrzu i wycieczki weekendowe musi być w rzeczywistości uczy jak inne rzeczy, a jeśli nie my, rodzice są w stanie uczyć nasze dzieci tego, boimy nikt inny to zrobi. Z reguły jest to proste, kiedy w końcu po długich ceregieli nie uciekł. Zwykle wtedy zawsze dodając nagrody w postaci wizyt w takich. mieszka na wsi z porcji gorącej czekolady i miskę szkoły, a często mamy z napojami i czekoladą.

Po powrocie zawsze mamy standardowy rytuał z jacuzzi i kominkiem. Więc po 3/02 godziny rejsu jest zawsze wesołe kije hokejowe, i okazało się, że to wszystko rzeczywiście się opłaca.

Głównymi råmodellene i rola modeli dla swoich dzieci są i będą nasi rodzice. Rodzice pokolenia między 30 a 50 lat później mogą mieć się do zwyczajów, które warto myśleć. Uważamy, że jako takie. zwyczaje lub nietypowe zastosowania w samochodzie. Nie możemy oczekiwać, twoje dzieci rozumieją, że można korzystać z nóg, jak my dorośli nie rozumieją.

Rodzice często dają dobre wsparcie dla dzieciaków, gdy dzieci są małe, więc rodzice będą prawdopodobnie coraz bardziej niewidoczny starsze dzieci są. Jednak nie zawsze jest małe rodzice mniejszościowi, którzy nie wiedzą co "dobre" zrobić dla dzieci, innymi słowy, rodzice, którzy są zbyt widoczne. Tacy rodzice żyją sobie drogę do roli performance w imieniu dzieci, które mogą szybko stać się głównym obciążeniem dla swoich dzieci. Sporo dzieci, które są rozkładane należności. zbyt ambitne rodziców.

Trudno dziś połączyć praktyczne z czymś pożytecznym, a do zrozumienia, że ​​może być o wiele lepiej niż jakikolwiek trening. (Jako normalny, aktywny dziecinnie, jazda na rowerze do sklepu, odgarnianie śniegu, itp.) Dziś powinno być chłodne, ekskluzywne (najlepiej nie angielski importord wiem co robi) i będzie to kosztować sporo czasu, więcej kosztuje, tym lepiej. Na pewno jest to trudne być rodzice dzieci obecnie!

Młodzi ludzie (wiek 16-20)

Garść obiecujących orienteers. Kilku z nich wytrwali, a dziś jest zarówno mistrzowie świata i Norwegia mistrzem.

Nasza rekomendacja dla dzieci opiera się nie tylko na własnym doświadczeniu. Większość dzieci ma kontakt z sportów zorganizowanych przez miejscowego klubu sportowego. Wyzwaniem jest to, że w wieku potwierdzenie, gdy wiek wynosi 15 lat, tak, jak już większość dzieci zrezygnowali z aktywności fizycznej sportu.

Jest to bardzo dramatyczny, i trzeba zapytać, co na ziemi jest to, co się stało? Teraz jest zdecydowanie czas dla młodych ludzi poważnie wchodząc sportów zorganizowanych i najbardziej zdecydują się rzucić palenie. Prace badawcze wykonywane w tym obszarze dochodzi do wniosku, między innymi że wczesna specjalizacja i presja konkurencyjna w młodym wieku jest częścią wyjaśnienia.

Być może robi sobie sportowy niedźwiedzią do zatrudniania młodych do nabywania krótkoterminowych dochodów, tylko stracić zarówno dla praktyków jak i później dochody zbyt wcześnie.

Dojrzewanie to wiek tak naprawdę zaczynają się gotowy do zorganizowanej aktywności fizycznej. Istnieje jeszcze dylemat zrównoważenia aktywności fizycznej młodych ludzi, a wyzwaniem pozostaje pomiędzy byciem zadaniowy lub ukierunkowane na wynik. Ideałem jest mieć indywidualną mieszankę tych dwóch, jednak trudno jest w takich. sportach drużynowych.

Trzeba przecież, należy do zespołu, tak, że zbyt wiele zmianą jest trudne. W indywidualnych sportach łatwiej pomieścić tych, którzy chcą trenować i rywalizować dużo lub mało. Rodzice są nadal ważne wsparcie dla młodzieży, ale teraz, że młodzież nadal potrzebują wsparcia, rodzice zwykle nie ma. Młodzi ludzie mogą tolerować ćwiczenie dobrze, mimo że rosną i rozwijają się znacznie w młodzieńczym okresie.

Chłopcy przejść od bycia chłopcem stopniowo stać się człowiekiem, a dziewczynki rozwijają się z dziewczyną do kobiety. W szczególności, to faza, gdzie dziewczyny, kobiety powinny być bardzo świadomi. Jest to całkiem naturalne, że jest duży i nagły przyrost masy ciała w tej fazie, a to wpłynie na poziom wykonania przejścia. Trzeba być bardzo ostrożnym i uważać, dyskusja na temat wagi, tyłek, itp., w tym bardzo wrażliwym okresie życia.

Dieta jest i pozostanie bardzo ryzykowne przedsięwzięcie, które powinno się unikać w tym okresie. Ważne jest, aby zrozumieć, że to co się dzieje, jest normalne i nie ma każdy okres przejściowy przechodzi. Rodzice powinni zwrócić szczególną uwagę, a niestety nie ma zbyt wielu niekompetentnych trenerów (głównie mężczyźni) tam.

To było naszym życzeniem dla młodzieży nabył wiedzę mamy ogłoszone w terminie do filozofii, planowanie, radzenie sobie i szkolenia w tematyce nauczania. Wiedza ta będzie stanowić podstawę dla zrozumienia i wglądu, i że zawierają one dobre nawyki oparte na krytycznej ocenie, a nie zgadnie losowe i mitów.

Nadal ważne jest, aby być wszechstronnym, a młodzi ludzie powinni być szczególnie ostrożni przy dużych obciążeniach w postaci, na przykład. trening siłowy i dużo ćwiczeń. W tej aktywnej fazie wzrostu, organizm jest szczególnie podatny na urazy w nadmiarze, urazy, które mogą wykonywać swoje zawodowe życie.