Szkolenie całościowe

Co ja tu?

Bierzemy krok po kroku do całego świata, fitness ćwiczenia z ciałem, umysłem i duszą. Zwracamy się do wszystkich, kobiety, ludzi, młodych i starych. Jeśli chcesz tylko zrobić kilka ćwiczeń, praca w trudnych sytuacjach w życiu codziennym lub są zawodowymi sportowcami uprawiającymi postawić na Igrzyskach Olimpijskich - tutaj znajdziesz odpowiedni materiał dla swoich potrzeb.

Zaczynamy na najwyższym poziomie z podstawową filozofią, gdzie leżą wartości, co robimy. Aby osiągnąć coś w życiu jest Ramy planowania i wskazówką, uczymy się pracować systematycznie i celowo z jasnych celów i planów. To nie jest po prostu chcą coś w życiu, tak aby oczekiwać, że rzeczy dzieją się samoistnie.

Radzenie sobie omawia metody można użyć aby dostać się do dużych i małych celów, opanowanie w sytuacjach trudnych lub "leczyć" psychicznych zatorów i barier. Doktryna szkolenia zajmuje się od podstaw trzeba dowiedzieć się o aktywności fizycznej / ćwiczenia. W czasie podręcznik szkoleniowy, patrzymy trochę węższy porady dla grup docelowych dzieci / młodzieży, szkolenia / Ćwiczenia i Elite.

W elitarnych sportów, następujące bardziej szczegółowe zagadnienia:

Długi przebiegu,, Cross Country i Piłka nożna.

Tutaj znajdziesz to informacje o fizycznych i psychicznych działań, szkoleń ciała i duszy, w oparciu o ogólną filozofią ciała, umysłu i duszy są współzależne, dzięki czemu można pracować harmonijnie. Filozofia ta stanowi podstawę do działań na wszystkich szczeblach, jeśli jesteś zainteresowany w stylu życia, zdrowia, ćwiczenia i sportu elitarnego.

Doświadczenie opiera się na karierze Ingrid Kristiansen jako sportowca narciarstwa biegowego i działa. Głównym przesłaniem jest zdrowie, aktywność fizyczna, wytrzymałość i moc myśli w połączeniu z mniej lub bardziej normalne rodziny z dopasowania dawki humoru, radości i zadowolenia.

Jak korzystać z tej strony?

Czy masz słowo kluczowe lub temat jesteś zainteresowany, możesz także użyć Szukaj / Znajdź funkcję, aby znaleźć dokładnie to, czego szukasz. Większość materiału mają taki charakter, że będzie płacić, aby wydrukować temat można znaleźć interesujące. Poszczególne tematy mogą być czytane niezależnie od siebie, ale zaczynając od abstrakcyjnego, filozofii podstawowej, a następnie kontynuować planowanie, Mastery doktryna Szkolenia i Instrukcji Szkolenia, masz nadzieję czerwoną nić przez treści.

Cel

Aby udostępnić dobre doświadczenia z tobą w zdrowiu, stylu życia, aktywności fizycznej i sportu elitarnego. Czy możemy dostać jakieś fizyczne / aktywności umysłowej być częścią Twojego stylu życia, jest nadzieja, że ​​będzie to coś, co chcesz trzymać przez dłuższy czas iw każdej chwili w całym jego cyklu życia. Istnieje zbyt wiele ofert dostępnych dziś, że jest tylko jętki, nie jest po prostu za mało zbiorników do tego, aby był łatwy, dobrze, mniej lub bardziej zawsze dostępne, tanie lub darmowe.