Trainingen sneeuwschoenen met palen

We hebben een echte winter fitness met sneeuwschoenen. Elke maandagochtend en maandagavond nemen we groepen uit in de bossen rond Skådalen, Midtstuen en Holmenkollen. Deelname is altijd Midstuen parkeergelegenheid .

Snowshoe Wandelen Oefening Content

Elke oefening bestaat uit 15-20 minuten van de aarde. Gevolgd ongeveer 30 minuten met diverse intervallen. De volgende 15-20 minuten wordt gebruikt als een warme die in combinatie met de reis naar huis. Over het weer en de temperatuur het toelaat tools die we op den duur voor 5-10 minuten. Een training schoen is voorzien van 2 clips verschuldigd. De verbeteringen die we aan het doen zijn.

Alle apparatuur in handen van ons, dus moet je niet kopen van de apparatuur jezelf voordat je zien hoe leuk het is om te wandelen met sneeuwschoenen!

Bel ons voor meer informatie of om toe te passen op 22490213/95076130. U kunt ook gebruik maken van onze contact pagina aan te melden of stuur ons een e-mail.

Welkom bij Sneeuwschoenwandelen training!

Ingrid Kristiansen trugegang med staver

Hier is de sneeuwschoen-groep in fijne range drive up Skådalen

Met dank aan Hans Ole Lien Home - Hansi AS

Ingrid Kristiansen trugegangintervaller Deze aanbieding is nu in de 4-5 jaar. Een groot deel van het krediet hiervoor is onze samenwerking met "Mr.Truge" in Noorwegen, te weten Hans Ole Lien Home from Hansi AS. Niemand kan sneeuwschoenen beter dan Hans Ole. We gebruiken ook spreuken als we op sneeuwschoenen en dit geeft een stimulatie van het lichaam, en we krijgen extra ondersteuning en balans in zeer ruw terrein.