Trainingen / Cursussen
Van een van de skikursene Frognerseteren met Ingrid en Arve als instructeurs
Trainingen voor particulieren
We hebben een verscheidenheid van diensten aan particulieren. Wandelen / Nordic Walking of steppen training met stokken gehouden meerdere keren per week bijna het hele jaar. De grootste activiteit die we hebben in het voorjaar en de herfst. Het komt alleen maar met geen inschrijving of overeenkomst. Polen geleend van ons en zijn inbegrepen. Schrijft u in, en zal later een factuur. Hier gebruiken we de ponskaart systeem voor mensen die regelmatig komen. Ook het werkt met sneeuwschoenen training, maar als gevolg. , dat wij al het materiaal in rekening gebracht deze trainingen met 2 clips. Voor de cross-country skiën en hardlopen, hebben we een systeem waarbij u zich aanmeldt voor een bepaald aantal trainingen.
Trainingen voor het bedrijfsleven / industrie
We proberen te regelen, zodat bedrijven kunnen hun werknemers te sturen naar onze wekelijkse trainingen. Dit vereist dat het bedrijf heeft "gekocht" een aantal sessies door middel van een punch. De deelnemers alleen vertellen welk bedrijf ze vandaan komen. We ontdekken dit en telt het aantal-shows van elk bedrijf. Een ponskaart geregistreerd bij een bedrijf kan worden genoemd een welzijnsprogramma en is dus een tax-free secundaire arbeidsvoorwaarde voor werknemers.
Wandelen Trainingen
Wandelen of Nordic Walking - Cursussen en trainingen. We gebruiken ook sneeuwschoenen in de winter, zowel met als zonder stokken.
Droogland training
Wij trainen intervallen tijdens het beklimmen van de polen. We gaan diep en krachtig en gebruikt zijn armen in de tijd, en glidehufs elghufs.
Running Trainingen
Running - lange afstand en marathon - Cursussen en trainingen. Weinig mensen hebben bereikt betere resultaten dan Ingrid in de marathon en heb je waarschijnlijk iets te leren.
Cross Country Course
We beginnen onze populaire cross-country cursus in klassieke ternikk de eerste week van januari. U kunt kiezen tussen een 4 elller 8 week cursus.
Sneeuwschoenwandelen Trainingen
In de winter nachten skikursene bieden wij zowel Nordic Walking en sneeuwschoenwandelen op maandag en donderdag.
Training Manual
Door een algemene opleiding begeleiding biedt meer specifiek advies over hoe, waarom en wanneer de verschillende opleidingsactiviteiten te maken
Coach Services
Personal trainer diensten. Dit zijn diensten waar wij vertrouwen op jezelf af en toe aanwezig te zijn, is deze beperkt ook om realistisch te zijn binnen een geografisch gebied rond Oslo. Neem contact met ons op als u geïnteresseerd bent!
Tailoring
Leren Training in maatwerk. Als u een dieper inzicht in een aantal onderwerpen die in deze pagina's wilt, presenteren wij dit verzoek.
We werken samen met Partner Seminar , dan kunt u in contact met hen als je geïnteresseerd bent in fysieke activiteit, lezingen of seminars op de werkplek.
Walking Course in Sarasota Zetels
