Latihan snowshoeing dengan tiang
Kami mempunyai kecergasan musim sejuk yang nyata dengan kasut salji. Setiap pagi Isnin dan malam Isnin kami mengambil kumpulan ke dalam hutan di sekitar Skådalen, Midtstuen dan Holmenkollen. Kehadiran sentiasa Parking Midstuen .
Kandungan Latihan Berjalan snowshoe
Senaman setiap terdiri daripada 15-20 minit pemanasan. Diikuti kira-kira 30 minit dengan selang pelbagai. Minit seterusnya 15-20 digunakan sebagai menurunkan panas dalam kombinasi dengan perjalanan pulang. Mengenai cuaca dan suhu yang membenarkan alat akhirnya kita selama 5-10 minit. Kasut latihan dimuatkan dengan 2 klip disebabkan. tambahan yang kita lakukan.
Semua peralatan yang dipegang oleh kami, jadi anda perlu membeli peralatan diri sendiri sebelum anda melihat betapa menyenangkannya berjalan dengan kasut salji!
Hubungi kami untuk maklumat lanjut atau untuk memohon pada 22490213/95076130. Anda juga boleh menggunakan laman kenalan kami untuk mendaftar atau menghantar e-mel.
Selamat datang ke senaman berjalan Snowshoe!
Berikut adalah kumpulan snowshoe di dalam pemacu pelbagai denda sehingga Skådalen
Terima kasih kepada Hans Ole Lien Home - Hansi SEBAGAI
Tawaran ini kini telah berada dalam 4-5 tahun. Banyak kredit untuk ini adalah perkongsian kami dengan "Mr.Truge" di Norway, iaitu Hans Ole Lien Home dari Hansi SEBAGAI. Tiada siapa yang boleh Snowshoe lebih baik daripada Hans Ole. Kami juga menggunakan mantra apabila kita pergi pada kasut salji dan ini memberikan rangsangan badan, dan kita akan mendapat sokongan tambahan dan baki di kawasan yang sangat kasar.
