Вовед

Snowshoes немаат особено долга традиција во Норвешка. За среќа, интерес постепено почнува да расте. Во Централна Европа тие биле пронајдени snowshoes. Тоа е Канада и САД што доведе Ен во користење и развој на современиот snowshoes. Тоа е всушност мит дека Норвежаните се раѓаат со скии натаму. Поголемиот дел од луѓето што ќе ги исполнуваат на класичната крос-кантри скии во шумата не може да оди скијање па модерна glassfiberski бара. Тие немаат тежина трансфер, и скии се во земјата цело време. Исто така, постои мит дека ние сме многу скијање. 15% од населението на возраст меѓу 16 и 79 одат скијање во текот на зимата. Прибл. 3-5% од населението правилно вежбање скијање.

Тоа е всушност еден мал проект да се научат правилно класична крос-кантри техника, имавме вакви курсеви за многу години. Ова е местото каде snowshoes се толку неверојатно. Не се научат да одат на snowshoes. Можете да се обратите за да можете да Snowshoe. Ако има нешто да се научи како е да се користи на столбови правилно, ако решите да го користите столбови. Еден начин може да се казни Snowshoe со столбови. Вие исто така може да работи со snowshoes, кога се користи вообичаено не стапчиња.

Еден куп подготвени за обука од страна на Snowshoe Midtstuen

Што е snowshoeing?

Snowshoe Пешачењето е едноставно одење со snowshoes на нозе, нема ништо повеќе да се каже за тоа.

Како функционира модерна Snowshoe надвор?

Повеќето луѓе мислат на стариот bambustrugene со taufletting кога ќе се спомене зборот snowshoes. Snowshoes денешната изградена сосема поинаку, сега е модерен дизајн и хај-тек материјал технологија. Грубо кажано, модерен Snowshoe се состои од две главни компоненти:

Тука е модерна 4 WD со Snowshoe рамка, пластични фолии, Козорог КОТКИ и СНЕГОХОДКИ, Козорог КОТКИ и СНЕГОХОДКИ или поврзување со канџи и hælløftet бар на екстремната десница.

  • Рамката може да бидат обликувани пластична или метална рамка со пластични обвиткана околу рамката. Во оваа рамка тоа седи под Козорог КОТКИ и СНЕГОХОДКИ или канџи кои обезбедуваат триење или партија во снегот. Тука се прави разлика помеѓу snowshoes со моќни и многу Козорог КОТКИ и СНЕГОХОДКИ и snowshoes со се помалку и помалку Козорог КОТКИ и СНЕГОХОДКИ, или канџи. Првиот тип се нарекува како "SUV" или "4WD", а другата како "тркала клуч" или "2 WD".
  • Поврзување на сидро помеѓу чевли и чевли. Ќе ти нормално да ги користат редовните обувки (патики, планинарски чевли, итн) во добра поврзувања. Добар поврзувања имаат ремени ќе можете брзо да се поврзете со неколку кликања, пелтечење малку - и вие сте заглавени како ракавица на заканата. На поврзувањата се шарки, така што пеш може да се движи повеќе или помалку нормално. Во долниот дел од им е, исто така, stergjern или канџи. Hengslingen обврзувачки може да биде или пасивни или активни. А пасивни панта retunerer не им се заканува назад по себе, додека активно панта има "пролет" која се закануваше дека retunerer брзо назад на своја сопствена. Трката има обично Ruger активни панта должи. на висока фреквенција во години, и има претходно се закани подготвени за следниот чекор. Активен Snowshoe има тенденција да се фрли повеќе снег во воздухот. Ако вие сте многу активни, лесно може да изгледа како снег вентилатор.

Тука е класа полна брзина со snowshoes - со и без столбови.

Ние сите знаеме дека ние паѓаме низ сето тоа ако ние се обидуваме да одат во лабава снег. Нашата тежина врши притисок во однос на нашите skoarealet (притисок = сила / тежина поделено со област). Севкупната цел на Snowshoe е да се намали овој притисок, а тоа е лесно да се направи со зголемување на "skoarealet". Дали ние имаме право притисок толку загрозен текови повеќе или помалку над снегот. Исто така, знаеме дека снегот може да има многу текстури од меки и лесно да се "Бетон". Ова обезбедува некакво објаснување зошто постојат многу големини на snowshoes. Големината е наведено во инчи, што веројатно се должи. дизајн често доаѓа од САД. Големини се движат од 20 инчи на децата snowshoes до 36 инчен лов Snowshoe. Некои snowshoes се опремени со hælløft. Ова често е еден бар може да се формираат или затворат. Во текот на нормалниот snowshoeing е hælløftet надолу. Таа доаѓа во корисна во ридови, тогаш тоа може да биде убаво да го добие. Подножјето е многу поудобно агол, тоа е повеќе или помалку хоризонтално во нагорнини. Ова му дава многу поудобно возење, додека achillesen добие многу помалку тензија или стрес. Загрозени е речиси како се движат скалила со хоризонтални чекори.

Тип на ознаки:

  • Жени
  • Господ
  • Деца
  • Планинарска
  • Allround
  • Ден
  • Обука
  • Работи
  • Лов

Овде гледаме Ингрид во ликовната возење на снег чевли и столбови

Зошто треба ние потоа оди и обучуваат со snowshoes?

Ние одвај го спомна тоа, многу е лесно или ништо да научат. Повеќето луѓе може да оди, и кога ќе може да Snowshoe. Вие сте независни од патеката и патека, подмачкување, лизгачки, итн Ова значи дека ќе ги користат времето и без сите Месинг околу што треба да се впуштат во многу други активности. Snowshoeing може да обезбеди многу флуктуирачки енергија или јавете се на тоа како обука ефект. Од смиреност и воздржаност за целосно мелење. Овде можете да добијат ништо за слободни, мора да се користат вашето тело цело време. На ски патување или велосипед, вие сте слободни јавачи во големи делови на прошетка или тренингот, може да се повлечете или се тркалаат без многу енергија придонес. Ако вие исто така ги користат магии ќе се стимулира во органот во прилог на нозе, и ние имаме целото тело активност. Вие веќе не одат како каубој кога snowshoeing, одење лак нозе или со нозете надвор. Модерни snowshoes не се толку широк, тие ги презеле или областа во должина. Затоа, ние може да оди повеќе или помалку нормално.

Тежината на tugene варира, но тоа е главно, бело метали да се направи на најлесен можен. Неколку деца snowshoes тежат прибл. еден килограми и најголемиот 36 Tømmernes тежи речиси 3 килограми двојка. Со оваа тежина на врвот на стапалото, ќе добиете многу добра обука ефект врз хип флексор, мускулите кои го укине бутот. Тркачи имаат голема предност што е силна во хип флексор. Ефектот е резултат на добро. Snowshoe тежина ќе биде вртежен момент оптоварување на нозе. Постои "тежина", се закани дека на врвот на една рака, нога. Еден моментот кога ќе се запамети е на тежината пати АРМ. Зошто е ова толку ефикасна. Па, да речеме ќе ги собереш некој објект, ја креваш право горе. Ова не е толку тешка, затоа што немаат никакви "рака". Дигни истиот објект, но сега во чекор. Вие не постигнат импулс поттик, и тоа одеднаш станува многу потешки. А Snowshoe чекор е вртежен момент поттик, - и со малку снег на загрозени ќе добие уште повеќе обука ефект.

Овде можете јасно може да се врзе примена и нога движење во закана.

Обука ефект може да биде многу високо, кога snowshoes. Ефектот е зависен од многу фактори кои се разликуваат во секое време. Од релативно лесни употреба на хард aktivietet enegiforbruket варираат во голема мера. Потрошувачката на енергија е, се разбира зависи од тежината на лицето. Бројки се од 400 kcal / h светлина употреба, - до 1000 kcal / h за време на интензивна употреба, ова е без столбови.

Рекреација димензија не треба да се заборави во врска со физичка активност или вежба. Truging одвива под отворено небо, далеку од патишта и патеки, ако сакате. Ние ги користиме снег чевли цела зима, и е независен од floodlit патеки, благодарение на модерната нов шеф светла. Можете да отидете каде што сакате, дури и ако тоа е теренот мракот. Магиски, пенливи и возбудлив тоа е кога ќе удри на елен во горниот Skådalen.