Деца и млади

А среќен куп надвор на ски

Дали децата и младите луѓе да се обучуваат?

А релевантни прашање кое станува се повеќе и повеќе релевантни во еден свет каде што го сменија западњачки начин на живот драстично во последните неколку години. Одговорот е дека децата не треба да се воз, но тоа бара дека тие живеат физички активен живот, кој за жал не е секогаш случај.

Деца (5-15 години)

Играј и физичка активност е природно за деца, но тоа изгледа како ние возрасните не да претпоставам ова. Некои од причините за пасивни дете е таква што ние стана премногу над-заштитни со почит. опасности и ризици. Покрај тоа, ние родители станаа многу повеќе физички да се релаксираат во последните неколку години. Секојдневните опасности и ризици се сигурни е тешка дилема за многу опасности деца се изложени на денес. Предизвикот е во тоа што ова се користи како алиби дека не можат да одат во такви школи повеќе, тие се исто така управувано од страна на нивните родители.

Погледни го сообраќај и автомобили, тоа беше малку полесно за 50-тите и 60-ти со неколку автомобили на патиштата. Расте услови во денешните деца не е секогаш добро, со малку или не игра / рекреација области во густи станбена површина. Ако некој тогаш има игралиште, стана прилично тешко да се натераат одобрена, за тоа многу причина. безбедност. Ова значеше дека децата денес може да се чини дека се повеќе заштитени и не им се даде можност да се научи да се справат со природните ниво на ризик, кои за возврат ги прави дури и повеќе физички пасивни.

Нашите најважни совет е да ги охрабри децата да го слободна игра на сопствени услови на децата.

Но, тогаш има толку многу активности за деца?

Дилемата со многу активности е тоа што од почетокот на специјализирани услуги за спорт или спортот. Нашата препорака за апсолутна ќе ги испраќаат своите деца да се вежба - така треба да биде од типот alltrening каде што тие се ангажирани во различни активности со многу трчање забава.

Ние веруваме дека тоа е најдобро ако децата сами можат да ги активираш. Генерално работат повеќето активности на идеална основа, преку пример. спортски тим. Многу често на обуката е воден од еден од родителите сами по себе, и повеќето од нас немаат надлежност да го стори тоа. Децата се многу чувствителни на чувството на мастеринг она што тие го прават. Човек не треба да се направи голема грешка, пред да може да има повеќе или помалку го уништија задоволство да уживаат во спортот.

Тука доаѓа незгодно во, имено дека тие исто така, врши во спортот. Ова е фер доволно, но прашање е кога децата се доволно зрели да им се каже дека не се доволно добри за пример. фудбалски тим. Децата треба физичка активност, и конкуренцијата помеѓу нив тие имаат доволно цело време. Сметаме дека екстра перформанси ориентација ние возрасните организираат е жално, едноставно затоа што децата се толку различни и многу не се подготвени да бидат ставени на уште една "резерва клупа" во млада возраст.

Многу често децата имаат специјални понуди во спортот имаат тенденција премногу рано да се претвори од тоа да биде активност-ориентирана да биде за перформанси-ориентирана.

Организираниот обука е тешко да се добие ефикасен за деца, постојат голем број на чекање, се редат, а можеби и анксиозност. За време на обука од 1 час, имаш можеби имаа само 10-15 минути со пулсот на одмор отчукувањата на срцето. Постои генерално малку надвор од неа. Ние, исто така, забележа дека децата често се испраќаат на обука, но се чини нејасно дали тоа е за на родителите или на децата сакаат. Ние возрасните можат да ја активираат нашите деца самите себе, и реално е дека ние, секако, да го направите тоа за време на викендите.

Децата не се искачи толку многу во дрвјата подолго, тие може да паднат и да затвори?

Старите добри возење во шумата, тоа да биде на нога, на скии или велосипед е одличен за децата.

Kristiansen семејство се обидува да го практикува тоа. Ние би сакал да истакнам дека ние не сме како голема семејство каде што на децата да дојдат и моли и моли, кога можеме да се излезе на турнеја во неделата наутро. Ова не е како деца се, барем не наш. Постои песна и "војна" еднакви без секој пат да се симне. Секогаш постои барем еден што се врти тешко, оној кој не сака, некој кој не може да го најде вистинскиот облека, итн

Ние веруваме дека тоа е во човековата природа е да секогаш одговара на лесни решенија, за возрасни и за деца. Ние се плашат ако родителите не се земе оваа мала "војна" со деца, па затоа брзо станува или телевизија, податоци, и слатки и сите на краток и лесно. Па дали ти е утеха, па ние се надеваме дека нашата ситуација е нормално, дека многу се препознаат, но сите се охрабрени да ја искористам оваа борба.

Активности на отворено и викенд патувања всушност треба да се учи како и другите нешта, и, ако не ние родителите сме во можност да ги учат нашите деца ова, ние се плашат никој друг не ќе го стори тоа. Како по правило, тоа е лесно кога ние конечно, по многу врева добиле далеку. Ние обично тогаш секогаш додавајќи награди во форма на посети на таквите. на живеење село со една порција на топло чоколадо и училиште сад, и ние често имаме со пијалаци и чоколада.

По неговото враќање, ние секогаш имаат стандарден ритуал со топла када и огниште. Па по 2-3 часа патување секогаш е весела хокеј стапчиња, и дознав дека сето тоа всушност исплатлива.

Главната råmodellene и улогата на модели за нивните деца се и ќе бидат нашите родители. Генерација родители помеѓу 30 и 50 години подоцна може да имаат себе си да навики кои вреди да се размислува за него. Сметаме дека како такви. на навиките или невообичаени употреба на еден автомобил. Не можеме да очекуваме вашите деца се разбере дека тоа е можно да се користи на нозете, како што ние возрасните не го разбирам.

Родителите често им даде добра поддршка на деца кога децата се мали, така што родителите веројатно ќе биде се повеќе и повеќе невидливи постарите деца се. Сепак, секогаш постои мал број родители кои не знаат што "добро" да се направи за деца, со други зборови, на родителите кои се премногу видлива. Овие родители живеат својот пат во изведба улога во име на децата дека тие брзо може да стане голем дел од товарот на нивните деца. Неколку деца кои се скршени поради. премногу амбициозни родители.

Денес е тешко да се комбинираат практично со нешто корисно, а да се разбере дека таму може да биде многу подобро од било кој тренинг. (Како што игра нормално, активни детето, возење велосипед до продавница, снег расчистување, итн) Денес, таа треба да биде кул, ексклузивни (по можност не е англискиот importord знае што прави) и тоа ќе ве чини многу време, толку повеќе се чини подобро. Тоа е секако и предизвик да се биде родители на деца денес!

Младите луѓе (возраст 16-20)

Грст ветува orienteers. Неколку од нив се опстанал и денеска е и светски шампиони и Норвешка господар.

Нашата препорака за деца не се заснова само на нашите сопствени искуства. Повеќето деца имаат контакт со организиран спорт преку локалните спортски клуб. Предизвикот е во тоа што на возраст од потврда, кога на возраст е 15 години, да, како што веќе повеќето од децата се одбиваат на физичките спортска активност.

Ова е многу драматична, и ви треба да прашате што на земјата е она што се случило? Сега е дефинитивно време за младите луѓе сериозно да навлегуваме во организираниот спорт, и повеќето се одлучи да се повлече. Истражувачка работа направено во оваа област се заклучува, меѓу другото дека на почетокот на специјализација и конкурентни притисоци во млада возраст е дел од објаснувањето.

Можеби спорт се прави лоша услуга да регрутира млади да се здобијат со краткорочни приход, само за да ги загубат и двете лекари, а подоцна и приход премногу рано.

Адолесценцијата е на возраст сте навистина почнуваат да се подготвени за организиран физичка активност. Се уште има дилема на балансирање на физичка активност за млади луѓе, и предизвикот останува помеѓу биде задача-ориентиран или ориентирани. Идеален е да се има индивидуална комбинација од овие две, сепак, е тешко во таква. тимски спортови.

Еден мора, по сите, следете на тимот, така што премногу прилагодување е тешко. Во индивидуалните спортови дека е полесно да се приспособат на оние кои сакаат да се обучуваат и се натпреваруваат многу или малку. Родителите се уште значајна поддршка за младите, но сега дека младите се уште им е потребна поддршка, родителите обично нема. Младите луѓе може да толерира вежба добро, дури иако тие растат и се развиваат многу во малолетничка период.

Момци одам од тоа да биде едно момче постепено да стане човек, а девојчињата се развиваат од девојка на жената. Особено, во оваа фаза каде што девојките, жените треба да бидат многу свесни. Тоа е сосема природно е дека постои голем и ненадејно зголемување на телесната тежина во текот на оваа фаза, а тоа ќе влијае на транзиција ниво. Треба да се биде крајно претпазлив и внимателен дискусија на тежина, задник, итн, во оваа многу чувствителен период од животот.

Диета е и останува високо ризична проект кој треба да се избегнуваат за време на овој период. Важно е да се разбере дека она што се случува е нормално, и таму е период на транзиција сите се реализира. Родителите треба да обрнат поголемо внимание, и за жал има премногу неспособни обучувачи (најчесто машки) таму.

Тоа беше и наша желба за млади се стекнува со знаења имаме доставени во се должи на филозофијата, планирање, справување и обука во предметна настава. Ова знаење ќе ја формираат основата за разбирање и увид, и дека тие се вклучат добри навики врз основа на критичка оценка, наместо случаен нагаѓања, и митови.

Сепак битно е да биде разновиден, и млади луѓе треба да бидат особено внимателни со тешки товари во форма на, на пример. тежина обука и многу вежбање. Во оваа активна пораст во периодот, телото е посебно подложни на прекумерна употреба повреди, повреди кои можат да ги извршуваат професионален живот.