어린이와 청소년

스키에 나가 행복 무리

어린이와 훈련을위한 젊은 사람이 되나요?

점점 더 많은 관련 서양 라이프 스타일이 최근 몇 년 동안 극적으로 변화가 세계에서지고 관련 질문입니다. 해답은 아이들이 기차를 필요하지 않는 것이지만, 그것은 그들이 안타깝게도 항상 그런 것은 아니다 신체적 활동적인 생활을, 사는 것을 요구합니다.

어린이 (5-15 세)

놀이와 신체 활동은 아이들을위한 자연이지만, 우리 어른들이 이것을 짐작하지 같은데. 수동적인 아이의 이유 중 일부는 즉 우리 너무 과잉 보호와 관련되었다. 위험과 위험. 또한, 부모가 훨씬 더 육체적으로 지난 몇 년간 휴식이되었습니다. 매일 위험과 위험은 아이들이 오늘에 노출되는 많은 위험에 대한 어려운 딜레마이다 확신합니다. 문제는 이것이 그들이 더 이상 같은 학교에 갈 수 없다는 알리바이로, 그들도 그들의 부모에 의해 주도되어 사용되고있다는 것입니다.

트래픽과 자동차를 봐, 그것은 50 년대와 60 년대 도로 몇 차에 대한 조금 쉬웠어요. 아이들이 오늘날의 성장 조건은 밀도 주거 지역에서 몇이나없이 재생 / 레크 리에이션 지역으로, 항상 좋지 않습니다. 한 후 놀이터가있다면, 그것은 바로 그 이유로, 그들은 승인을 위해 꽤 어려움이되고있다. 안전. 이것은 아이가 오늘 이상 보호된 것으로 보인다하고 나아가 그들보다 신체적으로 패시브하게 위험 자연적인 수준에 대처하는 방법을 배울 수있는 기회를 부여하지 않을 수있다는 의미있다.

우리의 가장 중요한 조언은 자녀의 입장에서 자유 놀이에 아이들을 격려하는 것입니다.

하지만 아이들을위한 많은 활동이있다?

많은 활동과 딜레마는 스포츠 혹은 스포츠 원점 전문 서비스에서 온 것입니다. 절대에 대한 우리의 권장 자녀 운​​동 보내 드릴 것입니다 - 그것이 그들이 재미를 실행 여러가지 이유로 다른 업종에 종사하는 곳이 타입 alltrening이어야하도록합니다.

우리는 아이들이 스스로 그들을 활성화할 수있다면 그것이 최고라고 생각합니다. 일반적으로 예제를 통해 이상적인 기준으로 대부분의 활동을 실행합니다. 스포츠 팀. 매우 자주 훈련은 부모 자신 중 하나에 의해 실행하고 우리들 대부분은 그렇게 할 사법권을 가지고 있지 않습니다. 아이들은 그들이 무엇을하는지 마스터링의 감정에 매우 민감합니다. 당신이 더 많거나 적은 스포츠를 즐길 수있는 즐거움을 파괴 할 수도 있습니다 전에 하나는 커다란 실수를해서는 안됩니다.

여기서 그들은 또한 스포츠를 수행하는 즉,의 미묘한 온다. 이것은 충분히 알겠지만, 아이들이 예를 들어 충분하지 것이라고 할 수있을만큼 성숙한 경우 질문입니다. 풋볼 팀. 아이들이 신체 활동이 필요하고, 그들 사이의 경쟁은 그들이 충분한 모든 시간은 얼마든지있어. 우리 어른들이 조직 여분의 성능 방향은 아이들이 이렇게 다른 많은 사람들이 젊은 나이에 또 다른 '예비 벤치 "에 넣어 준비가 안 단순히 때문에 불행한라고 생각합니다.

매우 종종 아이들은 스포츠의 특별 제공은 성능 지향을위한 것이 활동 중심이되는 것을 설정은시기 상조 경향이 있습니다.

Organised 교육은 어린이들을위한 효과적인 얻기 어렵습니다, 큐잉, 대기, 그리고 아마도 불안이 많이있다. 1 시간 훈련을하는 동안, 당신은 아마 유일한 휴식 심박 수의 펄스로 10~15분 있었다. 그것을 밖으로 조금은 일반적으로있다. 우리는 또한 아이들이 자주 연수에 보낸 것을 관찰했습니다,하지만 원하는 부모 또는 아이를위한 것인지 불확 실한 것 같습니다. 우리 어른들은 우리 아이 스스로 활성화할 수 있으며 우리가 확실하게 주말에 이것을 할 수있다는 것을 현실이다.

아이들이 이렇게 오래 나무에 오르하지, 그들은 떨어질 입 다물고 있을까?

숲에서 좋은 오래된 타고, 스키, 잘 걸어서이거나 자전거 아이들을위한 아주 좋습니다.

Kristiansen 가족이 연습하려고. 우리는 아이들이 와서 빌고 우리가 투어를 일요일 아침에 나갈 수있을 때기도와 같은 거대한 가족이 아니라는 것을 지적하고 싶다. 이것은 방법을 아이들이 적어도 우리가 아니라이다 아니다. 내를 동등 때마다없이 트랙과 "전쟁"이 있습니다. 언제나가 바로 옷을 찾을 수없는 사람 등 원치 않는 한 어려운 밝혀졌 적어도 하나의

우리는 항상 아이들에게 같은 성인, 쉬운 솔루션을 선택하는 것입니다 그것이 인간의 본성에 믿습니다. 부모가 아이들과이 작은 '전쟁'을 취하지 않으면 우리는 두려워하므로 신속하게 어느 TV, 데이터 및 과자되는 모든 짧고 쉬운. 그래서 그것이 편안한지 여부를, 그래서 우리는 많은 사람들이 자신을 인식하는 우리의 상황이 정상입니다 좋겠지만, 우리 모두는이 싸움을 받아보실 것을 권해드립니다.

야외 활동과 주말 여행은 사실 다른 것들처럼 진행되어야합니다, 그리고 우리 부모가 우리 아이 이것을 가르칠 수있다면, 우리는 아무도 그렇게하지 ​​않을 것입니다. 드디어 많은 ADO 후 도망 갔을 때 원칙적으로 그것은 간단합니다. 우리는 보통 그러면 항상 이러한 방문의 형태로 보상을 추가. 생활 핫 초콜릿과 학교 그릇의 게재와 시골, 그리고 우리는 자주 음료, 초콜릿과 함께합니다.

그가 돌아오면, 우리는 항상 뜨거운 욕조와 벽난로가있는 표준 의식을 가지고. 따라서 2-3 시간 여행 후에 항상 유쾌하고 하키 스틱이고, 그게 전부가 실제로 가치가 알아 냈어.

자녀를위한 주요 råmodellene 및 역할 모델이며, 우리의 부모가 될 것입니다. 30과 50 세 사이의 세대 부모는 나중에 자신에 대해 생각 가치있는 습관에있을 수 있습니다. 우리는 같은 생각합니다. 습관이나 자동차의 비정상적인 사용. 우리 아이는 우리 어른들이 이해하지 않으면 그것은 다리를 사용할 수 있습니다 이해 기대할 수 없습니다.

아이가 작기 때 부모들은 종종 아이들에게 좋은 지원을 제공하므로 부모님도 나이가 아이들이 점점 더 보이지 않는 것입니다. 그러나 아이들에게 어떻게 "좋은"모르는 소수의 부모가 항상있다, 즉, 너무 볼 수있는 부모. 이러한 부모들은 신속하게 그들의 아이에 대한 큰 부담이 될 수있는 아이들을 대신하여 성능 역할에 자신의 방식으로 살고 있습니다. 때문에 부러 많지 아이. 지나치게 야심찬 부모.

어떤 교육보다 훨씬 더있을 수 있다고 이해하는 동안 그것은 유용한 뭔가 실천을 결합하는 오늘날 어렵습니다. (일반, 적극적인 아동의 놀이로서, 매점, 눈 ​​삽질 등에 자전거) 오늘날, 그것이 (기왕이면 영어 importord이 무엇을 모르는), 쿨 독점되어야하고 많은 시간을 비용, 더 그것은 더 비용. 확실히 아이들이 오늘날의 부모가 도전하고 있습니다!

청소년 (16-20 세)

유망 orienteers의 간략하게 말이죠. 그들 중 몇몇은 persevered했으며 오늘날 세계 챔피언과 노르웨이 마스터 모두이다.

어린이를위한 우리의 제안이 아니라 우리 자신의 경험을 기반으로합니다. 대부분의 아이들은 지역 스포츠 클럽을 통해 조직된 스포츠과 접촉되어 있습니다. 도전은 확인 세에, 연령은 15 년 때, 그래, 등 어린이의 대부분은 물리적인 스포츠 활동에서 제외된 이미 가지고있다는 것입니다.

이것은 매우 극적이다, 당신은 지구에 어떤 일이 있었는지 무엇인지 물어 봐야? 이제는 확실히 젊은이들이 심각하게 조직화된 스포츠로 갈위한 시간이며, 대부분의 종료하기로 결정했습니다. 이 지역에 한 연구 작업은 다른 이유도 있었지만, 결론 그 초기에 전문성과 어린 나이의 경쟁 압력은 설명의 일부입니다.

아마도 스포츠 자체에만 너무 일찍 실무자하고 나중에 소득을 모두 잃고, 단기 소득을 얻은 젊은이들을 모집하기 위해 disservice 수행합니다.

청소년기는 당신이 정말로 체계적 신체 활동을위한 준비를 시작할 나이입니다. 이 청소년을위한 신체 활동 균형의 딜레마는 여전히 있고, 도전은 작업 지향이나 성능 지향 중에서 하나 남아있다. 이상이 두 중 개별 믹스를하는 것입니다 그러나, 그러한으로 어렵습니다. 팀 스포츠.

하나는, 결국 너무 많은 사용자 정의가 어렵다 있도록 팀을 따라야합니다. 개인 스포츠에서는 훈련과 정도 또는 약간 경쟁하려는 사람들을 수용하기 쉽습니다. 부모는 여전히 청소년을위한 중요한 지원하지만, 지금은 청소년이 아직 지원이 필요하다고, 부모는 대개 사라 졌어요. 그들은 소년 시대에 성장하고 많은 발전에도 젊은 사람들은 잘 운동을 용납하실 수 있습니다.

남자들은 서서히 남자가 소년이되는 것을 가서, 애들은 소녀에서 여인으로 개발할 수 있습니다. 특히,이시기 여자, 여자는 매우 잘 알고 있어야 할 곳에. 그것은 크고 갑자기 체중이 단계 동안 이득, 그리고이 전환 성능 수준에 영향을줍니다있다는 것을 매우 자연스러운 것입니다. 하나는 생활이 매우 민감한 시대에, 극도로 신중한 및 무게, 엉덩이 등에주의 논의해야합니다.

다이어트이며이 기간 동안 피해야한다 매우 위험한 프로젝트에 남아 있습니다. 그것은 무슨 일이 일어나고있는 것이 정상이라고 이해하는 것이 중요하고, 이행 기간 모두를 통해가는있다. 부모 세밀히 관찰해야하며 불행히도 밖에 너무 많은 쓸모없는 강사는 (대부분 남성)가 있습니다.

청소년은 우리가 계획하고 대처 및 적용 교육 훈련, 철학으로 인해에 전달했습니다 지식을 획득했던 것이 소원이었다. 이 지식은 이해와 통찰의 기초를 형성하고, 그들이 중요한 평가보다는 무작위 추측, 그리고 신화를 기반으로 좋은 습관을 통합하는 것입니다.

다용도로 여전히 중요하며, 젊은이들이 예를 들어,의 형태로로드가 심한 경우, 특히 주의해야합니다. 중량 훈련과 운동을 충분히. 이러한 적극적인 성장 기간에서 본문 남용의 부상, 프로 생활을 추구 수있는 부상에 특히 영향을 받기 쉽습니다.