전체적인 교육

내가 여기서 찾을 수 있나요?

우리는 당신이 세상의 모든 운동에 발, 몸, 마음과 영혼의 적합성에 의해 단계를 가져가라. 우리는 젊은이와 노인 모두 남자가 여자로 설정합니다. 당신만을 운동하고 싶은 경우, 일상 생활에서 어려운 상황을 해결하거나 올림픽 내기 프로 운동 선수 들이에요 - 여기서 당신은 귀하의 요구에 대한 관련 자료를 찾을 수 있습니다.

우리는 우리가 뭘 값을 누워 있어요 기본적인 철학을 가진 상위 레벨에서 시작합니다. 인생에서 아무것도 달성하기 위해하는 것은 계획 프레임 워크와 단서이다, 우리는 명확한 목표와 계획을 체계적으로 그리고 의도적으로 작동하도록 배웁니다. 그것은 그 일이 저절로 일어날 기대할 수있는만큼, 인생에 뭔가를하고자하지 않습니다.

대처는 크고 작은 목표, 마스터링 어려운 상황 또는 "처리"정신적 막혀이나 장벽에 도착하는 데 사용할 수있는 방법을 해결합니다. 교육 교리는 신체 활동 / 운동에 대해 배울 필요가 기본으로 다룹니다. 교육 매뉴얼 동안, 우리는 대상 그룹의 어린이 / 청소년, 교육 / 훈련과 엘리트를위한 약간 좁은 범위의 조언을 봐.

엘리트 스포츠에서 더 자세한 다음은 토론 :

장거리 달리기, 크로스 컨트리와 축구.

여기 당신이 조화롭게 작업할 수 있도록 전반적인 철학 - 몸과 마음과 영혼을 기반으로 신체적, 정신적 활동, 몸과 마음의 훈련에 대한 정보가 의존 적이라는입니다 발견할 것이다. 이 철학은 모든 레벨의 활동 기반을 형성 당신이 라이프 스타일, 건강, 운동이나 엘리트 스포츠에 관심이있다면.

경험은 크로스 컨트리 스키와 실행의 선수로서 잉그리드 Kristiansen의 경력을 기반으로합니다. 주요 메시지는 유머, 기쁨과 만족의 적합한 복용량으로 어느 정도 정상적인 가족과 함께 생각의 건강, 신체 활동, 지구력 및 전력이다.

나는이 사이트를 어떻게 사용합니까?

당신은 당신이에, 여러분은 또한 검색을 사용하여 / 당신이 찾고있는 정확하게 찾을 수있는 기능을 찾을 수 있습니다 관심있는 주요 단어나 주제를 가지고 마십시오. 대부분 재료의 그들은 당신이 흥미를 항목을 인쇄할 지불하는 등 자연입니다. 개별 주제를 독립적으로 서로 읽고 있지만 추상 기본 철학으로 시작하고에 의해 기획, 숙달, 교육 교리 및 교육 안내서를 계속할 수있다, 당신은 희망의 내용을 통해 빨간색 스레드를 얻을.

골

건강, 라이프 스타일, 운동과 엘리트 스포츠에서 당신과 좋은 경험을 공유합니다. 귀하의 라이프 스타일의 일부로 일부 신체적 / 정신적 활동을받을 수, 그게 당신이 오랜 기간 동안과 그 수명주기 전반에 걸쳐 언제든지하고 계셔야 싶은 게있을 것이라는 희망이 있습니다. 오직 mayflies 오늘날 사용 가능한 너무 많은 혜택이 있습니다, 그것이 쉽지 이것 때문에 단순히 충분한 탱크 안 그래, 어느 정도는 항상 사용 가능한 저렴한 또는 무료.