ホリスティックトレーニング

私がここで見つけるか？

我々はあなたが世界全体の運動へのステップ、身体、心、魂のフィットネスbyステップ取る。 我々は、老いも若きも皆、男性の女性に回します。 あなたが唯一のいくつかの運動を行いたい場合には、日常生活で困難な状況にエクササイズをしたり、オリンピックに賭けるプロスポーツ選手です - ここであなたのニーズに関連する材料を見つける。

我々は、我々は何の値を敷設されている基本理念を持つトップレベルで開始します。 生活の中で何かを達成するためにする計画の枠組みと手掛かりは、我々は明確な目標と計画を体系的かつ意図的に働くことを学ぶ。 それだけでは物事がそれ自体で起こることを期待するように、生活の中で何かを欲しがっていません。

対処には、大小の目標に到達するために使用できる方法、マスタリング困難な状況や "治療する"精神的閉塞または障壁に対処しています。 トレーニングの教義では、身体活動/運動について学ぶために必要な基本を扱っています。 トレーニングマニュアル中に、我々は、ターゲットグループの子供/青少年のための少し狭いのアドバイス、トレーニング/運動とエリートに見える。

エリートスポーツでは、より詳細な以下の議論：

長距離ランニング、クロスカントリー、サッカー。

ここであなたは調和作業できるように総合的な哲学、身体、心、魂に基づいて、物理的および精神的活動、身体と魂のトレーニングに関する情報が相互に依存していることがわかります。 あなたがライフスタイル、健康、運動やエリートスポーツに興味を持っている場合は、この哲学は、あらゆるレベルでの活動の基礎を形成します。

経験は、クロスカントリースキー、ランニングアスリートとしてイングリッド·クリステンセンのキャリアに基づいています。 主なメッセージは、ユーモア、喜びと満足のフィット用量では、多かれ少なかれ通常の家族と一緒に組み合わせた考えの健康、身体活動、持久力とパワーです。

どのように私はこのサイトを使うのですか？

あなたがに興味があるキーワードやトピックを持っていない、またあなたが探しているものを正確に見つけるために検索/検索機能を使用することができます。 多くの材料のそれはあなたが面白いトピックを印刷するために支払うような性質のものである。 個々のトピックがお互いのですが、抽象的な、基本理念で起動することによって独立して読み、計画を続行することができ、習得、訓練·ドクトリンとトレーニングガイドでは、内容によってうまくいけば、赤い糸を取得します。

目標

健康、ライフスタイル、運動とエリートスポーツのあなたとのよい経験を共有することができます。 私達はあなたのライフスタイルの一部であるためにいくつかの物理的/精神的な活動を得ることができ、それはあなたが長い間、そのライフサイクルを通じた任意の時点を保持したいものであることを願っがあります。 唯一のカゲロウは、今日利用できる非常に多くのオファーがあり、それが簡単になる、このため、単に十分なタンクではありませんが、大丈夫、多かれ少なかれ常に、利用可能な安価または無料。