Treninzi / Kolegiji
Od jednog od skikursene Frognerseteren s Ingrid i Arve kao instruktora
Treninzi za pojedince
Imamo različite usluge za pojedince. Pješačka / nordijsko hodanje ili dryland trening s pola održao nekoliko puta tjedno gotovo tijekom cijele godine. Najveća aktivnost imamo u proljeće i jesen. Ona dolazi samo bez upisa ili sporazuma. Poljaci posudio od nas su uključeni. Što se registrirate, a kasnije će biti poslan na račun. Ovdje ćemo koristiti sustav bušiti kartice za one koji će se redovito. Isto tako, radi s Snowshoe treninga, ali zbog. da ćemo zadržati sva oprema će biti naplaćen ove treninge s 2 isječke. Za cross-country skijanje i trčanje, imamo sustav u kojem ste se prijavili za određeni broj treninga.
Treninzi za poslovanje / industrija
Trudimo se organizirati tako da tvrtke mogu slati svoje zaposlenike na naše tjedne obuke. To zahtijeva da tvrtka je "kupio" određeni broj sesija kroz bušiti. Sudionici samo reći koji su iz tvrtke. Otkrili smo to i broji broj-emisije od svake tvrtke. Bušena kartica registrirana na tvrtke može se nazvati programa socijalne skrbi, pa je stoga oslobođen od poreza povlastice zaposlenika.
Hoda Treninzi
Hodanje ili Nordijsko hodanje - tečajevi i treninzi. Mi također koristiti krpljama zimi, sa i bez stupova.
Dryland trening
Učimo intervale tijekom penjanja na polovima. Idemo dubok i snažan i koristi svoje ruke na vrijeme, a glidehufs elghufs.
Trčanje Treninzi
Trčanje - dugo udaljenost i maraton - tečajevi i treninzi. Malo je ljudi koji su postigli bolje rezultate od Ingrid u maratonu, a vjerojatno imate nešto naučiti.
Cross country tečaj
Mi smo započeli naš narodni cross-country tečaj klasične ternikk prvom tjednu siječnja. Možete birati između 4 elller 8 tjedna tečaj.
Snijeg Treninzi
U zimskim noćima skikursene nudimo i nordijsko hodanje i snijeg ponedjeljkom i četvrtkom.
Priručnik za vježbe
Općenito trening pruža više specifičan savjet o tome kako, zašto i kada bi se raznim aktivnostima izobrazbe
Prijevozne usluge
Osobni trener usluge. To su usluge gdje smo se oslanjaju na sebe da bude prisutan povremeno, to je ograničeno kao i biti realan u zemljopisnom području oko Oslu. Molimo kontaktirajte nas ako ste zainteresirani!
Krojački zanat
Učenje obuku u krojenje. Ako biste željeli dublje razumijevanje pojedinih tema na ovim stranicama predstavljamo ovaj zahtjev.
Mi radimo s Partner seminara , budite u kontaktu s njima, ako ste zainteresirani za fizičke aktivnosti, predavanja i seminare na radnom mjestu.
Pješačka tečaj u Sarasota sjedala
