Holistički trening
Ono što sam ovdje pronaći?
Vodimo vas korak po korak u cijeli svijet vježbe, fitness tijela, uma i duše. Skrećemo svima, čovjek žena, mladih i starih. Ako samo želite učiniti neke vježbe, rade teške situacije u svakodnevnom životu ili su profesionalni sportaši koji se klade na Olimpijskim igrama - ovdje ćete naći odgovarajuće materijale za svoje potrebe.
Mi smo započeli na najvišoj razini s osnovnom filozofijom, gdje su polaganjem vrijednosti onoga što radimo. Da bi se postigao ništa u životu je planiranje okvir i trag, naučimo raditi sustavno i namjerno s jasnim ciljevima i planovima. To nije samo žele nešto u životu, kako bi se očekivati da će vam se dogoditi samo po sebi.
Borba se bavi metode možete koristiti da biste dobili na velike i male ciljeve, mastering teškim situacijama ili "liječenje" duševnih začepljenja ili prepreke. Trening doktrina se bavi osnovama morate naučiti o fizičkoj aktivnosti / vježbe. Tijekom Priručnik za vježbe, gledamo malo uži savjete za ciljane skupine za djecu / Odvjetništvo za mladež, obuke / vježbe i Elite.
U elitnim sportom, sljedeće detaljnije objašnjeno:
Long udaljenost trčanje, Cross Country i nogomet.
Ovdje ćete naći da je podatak o fizičkim i mentalnim aktivnostima, obuka duše i tijela, na temelju cjelokupne filozofije-tijela, uma i duše su ovisne, tako da možete raditi skladno. Ova filozofija predstavlja temelj za aktivnosti na svim razinama, ako ste zainteresirani za životni stil, zdravlje, vježbanje ili elitnom sportu.
Iskustvo temelji se na Ingrid Kristiansen karijere kao sportaš u cross-country skijanje i trčanje. Glavna poruka je zdravlje, fizička aktivnost, izdržljivost i moć misli u kombinaciji s više ili manje normalne obitelji sa zdravom dozom humora, radosti i zadovoljstva.
Kako koristiti ovaj site?
Imate li ključnu riječ ili temu koja vas zanima, možete koristiti pretraživanje / Traži služi za pronalaženje točno ono što tražite. Velik dio materijala je takve prirode da će platiti za ispis temu možete naći zanimljive. Pojedine teme mogu čitati neovisno jedna o drugoj, ali počevši s sažetak, osnovne filozofije, a zatim nastavite s uređenja, majstorstvo, obuku i doktrinu obuke vođa, morate se nadamo crvenu nit kroz sadržaja.
Cilj
Da biste podijeliti dobra iskustva s vama u zdravlju, način života, vježbe i elitnog sporta. Možemo li dobiti neku fizičku / mentalnu aktivnost biti dio vašeg života, postoji nada da će biti nešto želite zadržati dulje vrijeme i na bilo kojem trenutku tijekom njegovog životnog ciklusa. Postoji previše ponude dostupni danas da je samo mayflies, to jednostavno nije dovoljno spremnika za to biti lako, ok, više ili manje uvijek dostupan, jeftin ili besplatan.
