Formations en raquettes avec des pôles
Nous avons un vrai hiver de remise en forme avec des raquettes. Chaque lundi matin et lundi soir nous prenons des groupes dans les bois autour de Skådalen, Midtstuen et Holmenkollen. La fréquentation est toujours Parking Midstuen .
Contenu de la marche en raquettes
Chaque exercice se compose de 15-20 réchauffement minutes. Suivie d'environ 30 min avec des intervalles variés. Les prochaines minutes 15-20 est utilisé comme un duvet chaud en combinaison avec le voyage de retour. Sur les outils météorologiques et la température le permet, nous finalement à 5-10 minutes. Une chaussure d'entraînement est chargé avec 2 clips en raison. les améliorations que nous faisons.
Tout le matériel détenu par nous, alors vous ne devez pas acheter l'équipement vous-même avant que vous voyez à quel point il est amusant de se promener en raquettes à neige!
Appelez-nous pour plus d'informations ou pour demander le 22490213/95076130. Vous pouvez également utiliser notre page de contact pour vous inscrire ou de nous envoyer un e-mail.
Bienvenue à la marche en raquettes séance d'entraînement!
Voici le groupe en raquettes dans le lecteur gamme amende pouvant aller jusqu'à Skådalen
Merci à Hans Accueil Lien Ole - Hansi AS
Cette offre est maintenant en 4-5 ans. Une grande partie du crédit pour cela est notre partenariat avec "Mr.Truge" en Norvège, à savoir Hans Ole Accueil Lien de Hansi AS. Personne ne peut faire de la raquette mieux que Hans Ole. Nous avons également utiliser des sorts quand on va en raquettes, ce qui donne une stimulation du corps, et nous obtenons un soutien supplémentaire et l'équilibre dans un terrain très accidenté.
