Koulutukset lumikenkäilyä navat
Meillä on kunnon talvi fitness lumikengillä. Joka maanantai aamu ja maanantai-iltana otamme ryhmät metsään noin Skådalen, Midtstuen ja Holmenkollen. Osallistuminen on aina Midstuen Parking .
Lumikenkäily Liikunta sisältö
Jokainen harjoitus koostuu 15-20 minuutin lämpenemisen. Seuraaja n. 30 min monipuolinen välein. Seuraava 15-20 minuuttia käytetään lämmintä alaspäin yhdessä kotimatkaa. Sää ja lämpötilan salliessa työkaluista lopulta ulos 5-10 minuuttia. Koulutus kenkä on täynnä 2 leikkeet takia. parannukset teemme.
Kaikki laitteet, jotka meillä on, joten sinun ei tarvitse ostaa laitteita itse ennen kuin näet kuinka hauskaa se on kävellä lumikengillä!
Soita lisätietoja tai soveltaa 22490213/95076130. Voit myös käyttää yhteydenottolomaketta sivu rekisteröityä tai lähetä meille sähköpostia.
Tervetuloa Lumikenkäkävely harjoitus!
Tässä on lumikenkä ryhmä hieno valikoima kartiolla Skådalen
Kiitos Hans Ole Lien Home - Hansi AS
Tämä tarjous on nyt ollut 4-5 vuotta. Suuri ansio tästä on meidän kanssa "Mr.Truge" Norjassa, eli Hans Ole Lien Koti Hansi AS. Kukaan ei voi lumikengillä paremmin kuin Hans Ole. Käytämme myös loitsuja, kun menemme lumikengillä, ja tämä antaa stimuloi kehon, ja saamme ylimääräistä tukea ja tasapainoa hyvin maastossa.
