Entrenamientos y cursos
Desde una de las Frognerseteren skikursene con Ingrid y Arve como instructores
Los entrenamientos para las personas
Tenemos una gran variedad de servicios a las personas. Instalaciones deportivas / Nordic Walking o la formación de tierras secas con los postes a cabo varias veces por semana durante casi todo el año. La mayor actividad que tenemos en la primavera y el otoño. Viene sólo con ningún contrato o inscripción. Polacos tomado de nosotros y están incluidos. Usted se registra, y más tarde se le enviará una factura. Aquí se utiliza el sistema de tarjetas perforadas para los que vienen regularmente. Del mismo modo, se trabaja con la formación de raquetas de nieve, pero debido. que mantenemos todo el equipo se cargará estas sesiones de entrenamiento con 2 clips. Para el esquí de fondo y en funcionamiento, tenemos un sistema en el que se inscribe en una serie de capacitaciones.
Entrenamientos para el negocio / industria
Tratamos de organizar para que las empresas pueden enviar a sus empleados a nuestras sesiones de entrenamiento semanales. Esto requiere que la empresa ha "comprado" un cierto número de sesiones a través de un golpe. Los participantes sólo decir qué compañía son. Se detecta esto y cuenta el número de espectáculos de cada compañía. Una tarjeta perforada registrado en una empresa puede ser llamado un programa de asistencia social y por tanto es un beneficio adicional libre de impuestos para los empleados.
Entrenamientos a pie
Caminar o Marcha Nórdica - Cursos y entrenamientos. También usamos par en el invierno, con y sin polos.
Las tierras secas de formación
Formamos a intervalos al subir los polos. Vamos profundo y poderoso y utiliza sus brazos en el tiempo, y elghufs glidehufs.
Entrenamientos Running
Atletismo - de larga distancia y maratón - Cursos y entrenamientos. Pocas personas han logrado mejores resultados que Ingrid en el maratón y es probable que tenga algo que aprender.
Cross Country Course
Comenzamos nuestro popular cross-country en el clásico ternikk la primera semana de enero. Se puede elegir entre un curso de 4 semanas elller 8.
Entrenamientos con raquetas de nieve
En invierno las noches skikursene que ofrecen tanto los países nórdicos caminar con raquetas de nieve y los lunes y jueves.
Manual de capacitación
La formación general ofrece orientación asesoramiento más específico sobre cómo, por qué y cuándo hacer las diversas actividades de capacitación
Servicios de autobús
Entrenador personal. Estos son los servicios en los que confían en ti mismo para estar presente en ocasiones, esto se limita, ya que incluso para ser realistas en un área geográfica en torno a Oslo. Por favor contáctenos si usted está interesado!
Sastrería
Aprendizaje Formación en sastrería. Si desea una comprensión más profunda de algunos temas que se tratan en estas páginas, se presenta esta solicitud.
Trabajamos con socios Seminario , por favor, estar en contacto con ellos si usted está interesado en la actividad física, conferencias o seminarios en el lugar de trabajo.
Ruta del curso en los asientos de Sarasota
