Προπονήσεις / Μαθήματα

Από ένα από τα skikursene Frognerseteren με την Ingrid και Arve ως εκπαιδευτές

Προπονήσεις για τους ιδιώτες

Έχουμε μια ποικιλία υπηρεσιών σε ιδιώτες. Περίπατος / Nordic Walking ξηρά ή κατάρτισης με πόλους πραγματοποιήθηκε αρκετές φορές την εβδομάδα σχεδόν όλο το χρόνο. Η μεγαλύτερη δραστηριότητα που έχουμε την άνοιξη και το φθινόπωρο. Έρχεται μόνο με εγγραφή ή χωρίς συμφωνία. Πολωνοί δανειστεί από εμάς και περιλαμβάνονται. Μπορείτε μητρώο, και στη συνέχεια θα αποσταλεί ένα τιμολόγιο. Εδώ χρησιμοποιούμε το σύστημα της κάρτας γροθιά για όσους θα έρχονται τακτικά. Επίσης, λειτουργεί με χιονοπέδιλα εκπαίδευση, αλλά λόγω της. ότι κρατάμε όλος ο εξοπλισμός θα χρεωθεί τις προπονήσεις με 2 κλιπ. Για σκι cross-country και το τρέξιμο, έχουμε ένα σύστημα όπου μπορείτε να εγγραφείτε για ένα ορισμένο αριθμό των προπονήσεων.

Προπονήσεις για επιχειρήσεις / βιομηχανίες

Προσπαθούμε να κανονίσει έτσι ώστε οι εταιρείες μπορούν να στείλουν τους υπαλλήλους τους στις εβδομαδιαίες προπονήσεις μας. Αυτό προϋποθέτει ότι η εταιρεία έχει «αγοράσει» ένα ορισμένο αριθμό συνεδριών με μια γροθιά. Συμμετέχοντες μόνο πείτε ποια εταιρεία είναι από. Έχουμε εντοπίσει αυτό και μετρά τον αριθμό-παραστάσεις από κάθε εταιρεία. Μια κάρτα γροθιά καταχωρηθεί σε μια εταιρεία μπορεί να ονομάζεται ένα πρόγραμμα κοινωνικής πρόνοιας και είναι επομένως ένας φόρος χωρίς πρόσθετες παροχές για τους εργαζόμενους.

Περπάτημα Προπονήσεις

Περπάτημα ή Nordic Walking - Μαθήματα και σεμινάρια. Χρησιμοποιούμε επίσης χιονοπέδιλα το χειμώνα, τόσο με και χωρίς πόλους.

Ξηρών εκπαίδευση

Έχουμε εκπαιδεύσει χρονικά διαστήματα κατά την αναρρίχηση τους πόλους. Εμείς πάμε για βαθιά και ισχυρά και χρησιμοποιεί τα χέρια του στο χρόνο, και glidehufs elghufs.

Τρέχοντας Προπονήσεις

Τρέξιμο - υπεραστικές και μαραθώνιο - Μαθήματα και σεμινάρια. Λίγοι άνθρωποι έχουν επιτύχει καλύτερα αποτελέσματα από ό, τι η Ingrid στο μαραθώνιο και είναι πιθανό να έχετε κάτι να μάθει.

Διασχίστε πορεία της χώρας

Ξεκινάμε δημοφιλής μεταξύ των χωρών μας πορεία στην κλασική ternikk την πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε ένα elller 4 8 πορεία εβδομάδα.

Ψάρεμα Εκπαίδευση

Σε νύχτες του χειμώνα skikursene προσφέρουμε τόσο σκανδιναβικές περπάτημα και snowshoeing τις Δευτέρες και τις Πέμπτες.

Εγχειρίδιο Κατάρτισης

Γενικές οδηγίες κατάρτισης παρέχει πιο συγκεκριμένες συμβουλές για το πώς, γιατί και πότε να κάνει τις διάφορες δραστηριότητες κατάρτισης

Πούλμαν

Προσωπικές υπηρεσίες εκπαιδευτή. Πρόκειται για υπηρεσίες που θα βασίζονται στον εαυτό σας να είναι παρόντες κατά καιρούς, αυτή είναι περιορισμένη ακόμη και να είμαστε ρεαλιστές σε μια γεωγραφική περιοχή γύρω από το Όσλο. Παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας εάν σας ενδιαφέρει!

Ραπτική

Μαθαίνοντας Εκπαίδευση στην ραπτική. Αν θα θέλατε μια βαθύτερη κατανόηση ορισμένων θεμάτων που καλύπτονται σε αυτές τις σελίδες, σας παρουσιάζουμε αυτό το αίτημα.

Δουλεύουμε με Σεμινάριο Συνεργατών , παρακαλούμε να επικοινωνείτε μαζί τους αν σας ενδιαφέρει στη φυσική δραστηριότητα διαλέξεις, σεμινάρια ή στο χώρο εργασίας.