Una resistència escandinava holística Concepte de formació

Com utilitzar aquestes pàgines?

Vostè pot anar directament a la taula de continguts, en qualsevol lloc vostè ha d'obtenir una visió general de tots els temes tractats. Si vostè té una pregunta o una paraula clau, anar al camp de cerca a la barra lateral dreta per trobar el que busca. Molts dels temes és tal que una còpia impresa de les pàgines pot ser útil si vostè vol entrar en més profunditat en dos ordres de restricció més plenament aprendre i entendre el material.

Cada tema principal o capítol es pot llegir per separat dels altres, però si vostè comença amb el resum , i continuar amb la filosofia , de Planificació , mental , físic , executar i els Marathon capítols en aquest ordre, nosaltres esperem que hi hagi una visió més completa acumulació de la lògica i la comprensió bàsica.

Objectius

Esperem que et dóna la possibilitat a tenir experiències positives en els àmbits de la vida sana, exercici físic i mental, i els esports professionals. Si ens sentim còmodes 2 estimular a incorporar dues activitats físiques i mentals, com a part del seu estil de vida, simplement, és la nostra esperança que segueixin fent-ho sobre una base a llarg termini. La majoria dels líders de la tendència actual se centra l'èxit i el fracàs Mar, amb èmfasi en fred, a curt termini de la moda i l'estil, però amb poc o cap contingut.