Наръчник за обучение

Какво можете да намерите тук?

Ние сме разделени на общи съвети в нашите 3 групи.

Има съвети за:

• Децата / младежите насочени предимно към родителите.
• Съвет към тези, които желаят да участват в Trim / упражнения . Тук сме включили скандинавско ходене и снегоходки .
• И накрая, съвет към тези, които участват в издръжливостта елитните спортове , като бягане на дълги разстояния , каране на ски и спортни топката като футбол.

Надяваме се да намерите баланса и компромиси е да го. Помислете гъвкавост и изчерпателна!

На добър час!