Цэласны навучання

Што я знаходжу тут?

Мы вас крок за крокам у ажыццяўленні цэлага свету, фітнес цела, розуму і душы. Мы звяртаемся да ўсіх, мужчына жанчына, маладыя і старыя. Калі вы хочаце, каб зрабіць некалькі практыкаванняў, выпрацоўкі складаных сітуацыях ў паўсядзённым жыцці або прафесійных спартсменаў, хто паставіў на Алімпійскіх гульнях - тут вы знойдзеце неабходныя матэрыялы для вашых патрэб.

Мы пачынаем на самым высокім узроўні з асноўнай філасофіі, дзе мы закладваем значэння, што мы робім. Каб дасягнуць чагосьці ў жыцці з'яўляецца асновай планавання і ключ, мы вучымся працаваць сістэматычна і мэтанакіравана з выразнымі мэтамі і планамі. Ён не проста хоча чагосьці ў жыцці, такім чынам, каб чакаць, што ўсё адбудзецца само сабой.

Справіцца разглядае метады, якія вы можаце выкарыстоўваць, каб дабрацца да вялікіх і маленькіх мэтаў, засваенне складаных сітуацыях ці "лячыць" псіхічнае завалаў і бар'ераў. Навучанне дактрына мае справу з асновамі вы павінны даведацца аб фізічнай актыўнасці / практыкаванні. Падчас навучальнага дапаможніка, мы глядзім трохі ўжо саветаў для мэтавых груп дзяцей / моладзі, навучанне / Практыкаванні і Elite.

У элітным спорце, наступныя больш падрабязныя абмеркавання:

Доўгі бег дыстанцыі, па перасечанай мясцовасці і футбол.

Тут вы знойдзеце гэта значыць інфармацыю аб фізічнай і псіхічнай дзейнасці, падрыхтоўка душы і цела, заснаваныя на агульнай філасофіі цела, розуму і душы ўзаемазалежнымі, так што вы можаце працаваць зладжана. Гэтая філасофія ляжыць у аснове дзейнасці на ўсіх узроўнях, калі вы зацікаўлены ў вобразе жыцця, здароўе, фізічныя практыкаванні або спорт вышэйшых дасягненняў.

Вопыт, заснаваны на кар'еры Інгрыд Кристиансен, як спартовец у бегавых лыжах і працуе. Галоўная ідэя складаецца ў здароўе, фізічная актыўнасць, цягавітасць і сіла думкі ў спалучэнні з больш-менш нармальную сям'ю з патрэбным доза гумару, радасці і задавальнення.

Як карыстацца гэтым сайтам?

У вас ёсць ключавыя словы або тэмы вас цікавяць, вы таксама можаце выкарыстаць Пошук / Знайсці функцыю, каб знайсці менавіта тое, што вы шукаеце. Большая частка матэрыялу мае такі характар, што ён будзе плаціць, каб надрукаваць тэма вас цікавіць. Асобныя тэмы можна чытаць незалежна адзін ад аднаго, але, пачынаючы з абстрактнымі, асноўная філасофія, а затым працягнуць планаванне, майстэрства, навучанне дактрыне і навучальны дапаможнік, вы атрымаеце спадзяюся, чырвонай ніткай праз яго змесціва.

Мэта

Абмяняцца перадавым вопытам з вамі здароўе, лад жыцця, фізічныя практыкаванні і спорт вышэйшых дасягненняў. Ці можам мы атрымаць фізічнае / разумовую дзейнасць, каб быць часткай вашага жыцця, ёсць надзея, што гэта будзе тое, што вы хочаце, каб утрымаць на працягу доўгага часу і ў любы час на працягу яго жыццёвага цыклу. Ёсць вельмі шмат прапаноў на сённяшні дзень гэта толькі поденки, гэта проста не хапае танкаў, каб гэта было лёгка, добра, больш ці менш заўсёды ў наяўнасці, танна ці бясплатна.