تدريب / دورات

من واحد من Frognerseteren skikursene مع انغريد وآرف كمدربين

دورات تدريبية للأفراد

لدينا مجموعة متنوعة من الخدمات للأفراد. المشي / المشي الشمال أو تدريب في الأراضي الجافة مع أقطاب عقد عدة مرات في الأسبوع تقريبا على مدار السنة. أكبر نشاط لدينا في الربيع والخريف. يتعلق الأمر فقط مع عدم وجود اتفاق أو الالتحاق. اقترضت من أقطاب لنا وشملت و. قمت بالتسجيل، في وقت لاحق، وسوف يتم إرسال فاتورة. هنا نستخدم نظام بطاقة لكمة لأولئك الذين سيأتون بانتظام. وبالمثل، فإنه يعمل مع تدريب حذاء التزلج، ولكن نظرا. وسوف أن نبقي ستحمل جميع المعدات هذه الدورات التدريبية مع 2 لقطات. عن التزلج والجري، لدينا نظام حيث قمت بالتسجيل للحصول على عدد معين من الدورات التدريبية.

دورات تدريبية لرجال الأعمال / صناعة

ونحن نحاول ترتيب بحيث يمكن للشركات إرسال موظفيها لحضور دورات تدريبية لدينا الأسبوعية. هذا يتطلب أن تكون الشركة قد "اشترت" عددا معينا من الجلسات من خلال لكمة. المشاركون اقول فقط الشركة التي كانت من. اكتشفنا هذا وتعول رقم ويظهر من كل شركة. يمكن ان يسمى بطاقة لكمة مسجلة لشركة برنامج الرعاية الاجتماعية، وبالتالي فائدة هامشية معفاة من الضرائب للموظفين.

المشي التدريب

المشي أو المشي الشمال - الدورات التدريبية والدورات التدريبية. نحن أيضا استخدام أحذية الثلوج في فصل الشتاء، على حد سواء مع وبدون أعمدة.

الأراضي الجافة تدريب

نقوم بتدريب فترات بينما تسلق القطبين. نذهب عميقة وقوية، ويستخدم سلاحه في الوقت المناسب، وelghufs glidehufs.

تشغيل التدريب

تشغيل - لمسافات طويلة والماراثون - الدورات التدريبية والدورات التدريبية. وقد حقق عدد قليل من الناس نتائج أفضل من إنغريد في الماراثون، وربما لديك شيء للتعلم.

عبر دورة البلد

نبدأ لدينا شعبية عبر البلاد في مسار ternikk الكلاسيكية في الأسبوع الأول من يناير كانون الثاني. يمكنك ان تختار بين مسار elller 4 8 أسابيع.

بالأحذية التدريب

في فصل الشتاء ليال skikursene ونحن نقدم كل من الشمال والمشي بالأحذية يومي الاثنين والخميس.

دليل التدريب

توجيهات عامة للتدريب يقدم المشورة أكثر تحديدا عن كيف ولماذا ومتى لجعل أنشطة التدريب المختلفة

مدرب الخدمات

خدمات شخصية المدرب. هذه هي الخدمات التي نحن نعتمد على نفسك أن تكون موجودة في بعض الأحيان، ويقتصر هذا على الرغم أن نكون واقعيين في منطقة جغرافية حول أوسلو. يرجى الاتصال بنا اذا كنت مهتما!

الخياطة

تعلم التدريب في الخياطة. إذا كنت ترغب في فهم أعمق لبعض الموضوعات التي يتم تناولها في هذه الصفحات، نقدم هذا الطلب.

ونحن نعمل مع شركاء الحلقة الدراسية ، يرجى أن يكون على اتصال معهم إذا كنت مهتما في المادية المحاضرات والندوات نشاط أو في مكان العمل.

المشي دورة في مقاعد ساراسوتا

نحن نقدم طريقة تفكيرنا حول اللياقة البدنية والصحة ونمط الحياة من الأشكال والتعبيرات العامة. ونحن نفعل ذلك لأن تجربتنا هي أن الكثير من ما يجري في هذه المناطق هي أكثر أو أقل عشوائية وغير منتظمة. قد نشاط حتى على مستوى الممارسة تحتاج إلى شيء أكثر "تفصيل" مما نقدم هنا. التماس خياط هو جزء من الخدمات التي نقدمها، سواء كان ذلك ينطبق على الشركة، والشخص، وفريق الرياضة، وفريق رياضي الشركة، وناد لكرة القدم أو رياضي كبير. هذا النوع من المهمات يتعين علينا القيام به بعد التعيين.